生理痛・月経前症候群（PMS）

こんなお悩みはありませんか？

1. 毎回痛み止めが必要で、薬で痛みを抑えている
2. お腹が痛む、全身が気だるい
3. 生理の前後は頭痛、腰痛、むくみが強く、日常生活に支障がでる。
4. 産婦人科で「異常なし」と言われているが、少しでも楽になりたい。
5. 将来の妊娠や出産にも不安がある
6. 生理前はイライラしたり、涙が出たり、情緒不安定になる…そんな自分が嫌だぁ。
7. PMS症状で、食欲が増え太った…。

• 100年の伝統技術と最新理論の融合施術
  

  

  板橋区にあるソリーゾ整骨院・整体院では、長年受け継がれてきた日本の伝統的な手技に、最新の医療理論や施術技術を融合させています。
  昔ながらの「手の感覚」を大切にしながら、現代の科学的なアプローチを取り入れることで、生理痛、月経前症候群（PMS）に対して、その場しのぎではなく、真の原因を見つけ、根本改善を目指しています。
  「昔ながらの安心感」と「現代の確かな技術」の両方を体験できる、他にはない施術です。

• 親切・丁寧な検査と施術

  

  初めての整骨院・整体院、特に痛みでお悩みの方にとっては、不安や緊張があるのは当然です。
  私たちはそんな不安を少しでも解消できるよう、親切で丁寧なカウンセリングと検査を大切にしています。
  お体の状態をわかりやすく説明し、「なぜこの施術が必要なのか」まで納得いただいてから施術を始めます。
  施術中もコミュニケーションを大切にし、無理のないペースで進めますので、初めての方も安心してお任せください。

• 初回から変化を体感できる即効性

  

  「ここに来て良かった」そう感じていただけるよう、初回から変化を実感できる施術を心がけています。
  施術前後で身体の変化を一緒に確認し、どこがどう楽になったのかを丁寧にお伝えします。
  「痛みが減った！」「動きやすくなった！」という体感が、回復の一歩を加速させます。
  ※生理痛、月経前症候群（PMS）は骨盤や腰の動きと密接な関係があります。

• 板橋区密着、口コミ高評価の安心感

  

  ソリーゾ整骨院・整体院は、板橋区に根ざして地域の皆さまの健康を支えてきました。
  ありがたいことに、Googleや口コミサイトでも高評価をいただき、紹介や口コミでご来院される方が多数です。
  「ここなら家族や友人にも安心して勧められる」そう思っていただける整骨院・整体院であり続けます。

生理痛・月経前症候群（PMS）の主な悩みTOP５

１位：腹痛・腰痛

• 鈍い、重い痛み、ギューと締め付けられるような痛み
• 薬が手放せない、薬が合わない
• 痛みのせいで仕事や家事、育児が思うよいうにいかない

２位：イライラ・気分の落ち込み（情緒不安定）

• 月経前症候群（PMS）特有の感情コントロールが厳しく、嫌になる
• 急に涙が出る、誰かにきつく当たってしまう

３位：頭痛・肩こり

• 頭の後ろやこめかみが重い、ズキズキする
• 偏頭痛が悪化する
• 首や肩のコリがひどくなる

４位：だるさ・眠気

• なんかだるい、やる気が出ない
• 寝ても、休んでも疲れが取れない
• 仕事や育児のパフォーマンスが落ちる

５位：むくみ・肌荒れ・体重増加

• むくみがひどくなる、パンパンになり痛い
• ニキビや肌荒れがひどくなる
• 食欲が増し、太ってしまう

生理が起こるメカニズム

生理痛・月経前症候群（PMS）の原因とは？

生理痛・月経前症候群（PMS）放置すると起こりやすいトラブル

①子宮筋腫

子宮の筋肉にできる両性なしこりですが放置すると大きくなり、手術が必要になることもあります。

②子宮内膜症

本来、子宮の中にあるはずの子宮内膜が卵巣や骨盤内などの子宮以外の場所でふえてしまう病気です。

③月経過多・月経不順・月経困難症

生理のたびに強い下腹部痛や腰の痛み、吐き気、頭痛、強いだるさなどが出て、日常生活に支障が出てしまう状態をいいます。
出血量が多すぎたり、生理周期が毎回バラバラで25〜38日の範囲におさまらない・急に生理が止まってしまうなど、生理のリズムが乱れている場合も含まれます。

これらの状態が続くと、貧血を引き起こすことがあるほか、排卵がうまくいかなくなり、将来的に妊娠しづらくなる可能性もあります。

④子宮腺筋症

子宮の筋肉の中に、本来あってはいけない子宮内膜の組織が入り込んでしまい、子宮全体が分厚く固くなってしまう状態のことです。子宮が大きく腫れ、圧迫による強烈な痛みが出たり、出血量が増え、貧血・倦怠感が慢性化します。

⑤PCOS（多嚢胞性卵巣症候群）

卵巣の中に小さな卵胞（卵の袋）がたくさんできすぎてしまい、排卵がうまくできなくなる“ホルモンバランスのトラブル”です。

本来は1つの卵が育って排卵されますが、PCOSでは卵たちが途中で止まってしまい、排卵までいけなくなります。

その結果、
生理が遅れる・来ない・不規則になる などのサインが出てきます。

⑥妊娠トラブル

生理痛やPMSを放っておくと、将来的に「妊娠しづらい状態」につながる可能性があります。
血流が低下した状態や、骨盤のゆがみが長く続くと、子宮や卵巣への酸素や栄養が十分に届かず、
着床しづらい・妊娠しにくい といった状況を引き起こすことがあります。

ソリーゾ整骨院・整体院で生理痛・月経前症候群（PMS）が改善する理由

■ 東北大学大学院医学系研究科の研究をもとに開発されたメソッドと東洋医学、整体技術を融合した独自メソッド

①骨盤・骨格の歪みを整える「骨盤矯正」

骨盤の歪みがあると神経の伝達に異常が見られたり、子宮や卵巣に負担がかかり痛みが悪化することがあります。骨盤を正しい位置に戻すことで負担を減らし、血流がスムーズに流れるようにして痛み緩和します。

②血流・ホルモンバランスの調整を促す「ツボへの刺激」

東北大学大学院医学系研究科の研究をもとに電気療法でツボへの刺激を開発。子宮内の血流を増やし、ホルモンバランスの調整を行います。血流改善やホルモンバランスの調整を促すことにより痛みの軽減を目指します。

③リラックスと神経バランスを整える「自律神経アプローチ」「脳神経へのアプローチ」

生理痛は子宮を収縮する筋肉の異常緊張により発生します。この筋肉の動きを命令しているのが「脳」。この脳の指令が正しいものでなければ、痛みは出ます。ソリーゾ整骨院・整体院では、その根本的な脳からアプローチを行うことで、根本的に生理痛改善を目指します。

また、生活の中でストレス等で乱れる自律神経によっても痛みを感じやすくするため、「水素」を使って自律神経にもアプローチをします。

この3つの軸で、身体の内側から生理痛をケアします。痛み止めなどの薬に頼らず、自然なカラダの巡りで改善していきます。

よくある質問

生理痛・PMSはソリーゾさんで本当に良くなりますか？

はい、症状の原因に合わせた適切な施術を行うことで、改善が十分に期待できます。 ソリーゾ整骨院・整体院では、神経や筋肉、姿勢のゆがみなどを丁寧に検査し、根本原因にアプローチします。 他院で改善しなかった方も多数ご来院いただいています。

どれくらいの期間通えばいいのでしょうか？

症状の程度や生活習慣によって異なりますが、一般的に1ヶ月目は1週間に1回、2ヶ月目は2週間に1回で通っていただきます。早い方だと1ヶ月～2ヶ月で痛みが落ち着き始める方が多いです。 初回にしっかりと検査を行い、お一人おひとりに合わせた通院プランをご提案します。

1回の施術で効果はありますか？

個人差はありますが、多くの方が1回目の施術で何らかの変化（姿勢の変化や可動域の改善）を実感されています。 ただし根本改善のためには、継続した施術が必要です。無理なく通えるペースをご案内します。

ボキボキする施術は怖いのですが、大丈夫ですか？

ご安心ください。ソリーゾ整骨院・整体院ではボキボキ鳴らすような強い矯正は一切行っておりません。 生理痛・PMSの原因に合わせて、安心・安全な手技や機器を使い施術を行っています。 初めての方やご高齢の方でも安心して受けられる内容ですので、不安なくご来院ください。

料金はどれくらいですか？

ソリーゾ整骨院・整体院では初めての方でも安心して通えるよう、
ホームページを見た方限定で「初回限定2,980円（税込）」の体験プランをご用意しています。
検査・カウンセリング・施術まですべて含まれていますので、まずはお気軽にお試しください。
詳細な料金や今後のプランについては、初回の際に丁寧にご説明します。

当院の考え方

この度は、板橋区（板橋・中板橋・下赤塚・本蓮沼・蓮根）で開院しているソリーゾ整骨院・整体院のホームページをご覧いただき、誠にありがとうございます。

代表の駒沢将太と申します。

私は子どもの頃から、腰痛や肩の痛み、肘の痛み、捻挫、肉離れなど、さまざまな身体の不調に悩まされてきました。

大学生のときには重度のヘルニアを患い、部活動やアルバイトを休まざるを得ない日々が続きました。

そのとき、単に痛い、しびれているということが辛いだけでなく、「思うように動けないつらさ」

「やりたいことを諦めなければならない悔しさ」こういったことを感じました。

この経験が、私がこの道を志した原点です。

だからこそ私は、同じように痛みや不調で悩む方を一人でも多く救いたいと心から願っています。

私たちソリーゾ整骨院・整体院では、痛みや不調、お悩みを抱えている方に全力で向き合います。

人の体は100人いれば100通り。

同じ「腰痛」や「肩こり」といった症状でも、原因や生活背景はまったく異なります。

だからこそ、私たちはお一人おひとりのお悩みを丁寧にヒアリングし、検査によって症状の本当の原因を見極めます。

そのうえで、状態に合わせた施術を行い、再発しない身体づくりを目指します。

ソリーゾ整骨院・整体院では、「出逢った人たちに無償の愛を与え続け、明るい未来を創造する」

という理念を掲げています。

痛みを取ることだけが目的ではありません。

不安や不調を乗り越え、前向きに笑顔で過ごせる未来を一緒に創っていく。

それが、私たちの使命です。

板橋区（板橋・中板橋・下赤塚・本蓮沼・蓮根）で、腰痛・肩こり・姿勢の歪み・慢性的な不調などでお悩みの方は、ぜひ一度、ソリーゾ整骨院・整体院にご相談ください。

どんな些細なことでも構いません。

あなたの「良くなりたい」「楽になりたい」という想いに、私たちは全力で寄り添います。

初めての方のご相談・ご予約はLINEまたはお電話で承っております。

お気軽にお問い合わせください。

執筆者：板橋区ソリーゾ整骨院・整体院　代表駒沢将太

私たちソリーゾ整骨院・整体院は、板橋区（板橋・中板橋・下赤塚・本蓮沼・蓮根）を中心に、地域の皆さまの健康と笑顔を支えることを使命としています。

痛みの原因は、一人ひとり異なります。

だからこそ当院では、丁寧なヒアリングと検査を大切にし、その方の症状の本当の原因を見極め、施術を行います。

そして、痛みを取る、不調を改善するだけでなく、お悩みを改善し、前向きな人生となるよう伴走いたします。

スタッフ全員が理念である「出逢った人たちに無償の愛を与え続け、明るい未来を創造する」という想いを胸に、質の高い技術とホスピタリティで、地域の皆様の健康に貢献してまいります。

板橋・中板橋・下赤塚・本蓮沼・蓮根に開院しているソリーゾ整骨院・整体院

代表 駒沢将太

業界歴：15年

保有国家資格：柔道整復師（https://www.zaijusei.com/index.html）