- Blog記事一覧 -腰とお水

腰とお水

2020.05.14 | Category: 未分類

こんにちは!

暑い日が続いていますね(>_<)

暑いと汗が出て喉が渇くという反射がありますが、喉が渇いてから水分補給は遅いです。

喉が渇く前に、こまめな水分補給を取ることをお勧めします。

腰の痛みと水分が関係しているのはご存知でしょうか?

水分が不足すると

血液がドロドロになり血流が悪くなる

老廃物が腎臓に溜まり周囲の神経圧迫

腰の筋肉に負担がかかる

といったメカニズムがあります。

なので水分補給は物凄く大事なのです!1日2Lはお水を飲むように心がけましょう。

 

板橋で腰の痛みならソリーゾ整骨院へ

 


ソリーゾ整骨院・整体院 予約優先制
スマホの方はタップで電話がかかります
メールでのお問い合わせはこちら

アクセス情報

所在地

〒173-0004
東京都板橋区板橋1-33-9 馬場ビル1F

最寄り駅

・JR埼京線『板橋駅』西口徒歩4分
・都営三田線『新板橋』A3徒歩4分
・東武東上線『下板橋駅』徒歩5分

駐車場

お近くのコインパーキングをご利用ください

休診日

日曜・祝祭日

ご予約について

当院は予約優先制となっております