こんにちは！

最近は雨が多かったり、急に暑くなったりで体の不調が出やすくなっていますね、、

在宅ワークで家でずっとPC作業をしている方も多いと思います。

慣れない環境でのデスクワークは普段より首肩にかかる負担を大きくします。

それに伴い肩首だけでなく、手首や肘に痛みが出ることがあります。

特に手首は腱鞘炎の症状が出ると、なかなか痛みが治まらない事が多いです。

理由としては、

腱鞘炎は患部の手首だけが悪いわけではなく、

首肩が影響していることが多いからです。

当院は悪くなっている箇所を探して施術を行いますので、早く症状を緩和することができます！

しつこい腱鞘炎でお困りの方はソリーゾ整骨院・整体院まで！

こんにちは！

前回、腰痛ストレッチ実践編を投稿しました。

今回はパート２✌です。。

3分で出来る腰痛ストレッチ(^^)/

腰痛の方、超必見です(^-^)

最近は緊急事態宣言も解除されて、たくさんの方にご来院して頂いています。

ご自宅でのお仕事の影響で、お身体がやられている方が多いですね！

皆さんにやっていただきたいストレッチを公開しました。

是非お試しください(^^)/