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2020 7月の記事一覧

最強、最高のセルフケア

2020.07.02 | Category: 未分類

こんにちは!

最近は天気が落ち着かないですね、、

風も強いので、転ばないように気を付けてください。

 

今回は、人体の中で一番大事な筋肉

~腸腰筋~

この腸腰筋をケアできる動画がアップされました。

このブログを開いた方は、必ずやりましょう!!(笑)

 

体のどんな不調もこの筋肉が非常に関わってきます。

やらないほうがおかしい!と言っても良いかもしれません。

感想などお待ちしております(‘ω’)

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