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2021 8月の記事一覧

ファスティング

2021.08.30 | Category: 未分類

こんにちは!

残暑が厳しいですね、、

こんな暑い日にはアイスが食べたくなりますね、、

ただ最近体重が増え気味、

身体がなんか重たい感じ、

肌も荒れ気味なので、

 

ここはアイスの誘惑に耐えて!

身体のためを思い!!

 

ファスティングをやることにしました!

 

ファスティングとは簡単に説明すると断食です。

そして断食中に摂るといいと言われる酵素ドリンクを飲んで、

身体をデトックスしようと思います!!!

 

ただ一人では辛いのでスタッフみんなを巻き込んでいきます!(笑)

一人で、できなくてもみんなとなら出来る!

今回ファスティングをするのは今西、田中、そして受付の加藤さん

そしてなぜか山本は増量します!(笑)

この一週間でどう変わるか楽しみです!

 

ご興味ありましたらスタッフまで!!

夏期休暇

2021.08.12 | Category: 未分類

こんにちは!

暑い日が続いています、、

ついつい忘れがちな水分補給、、

こまめな給水を心がけてみて下さい!

今月の夏期休暇、休診日のお知らせです

皆さんにご迷惑をお掛けしますがよろしくお願い致します!

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