産後骨盤矯正

出産で骨盤の状態は大きく変化します

赤ちゃんを育み、出産するまではリラキシンというホルモンの影響を受け、骨盤は通常の状態とは異なります。

骨盤を繋ぎとめている靭帯が緩み、とてもデリケートな状態になっています。

最大限に広がった骨盤は、出産後少しずつ、元の位置に戻ろうと働きかけます。

しかし、産後のママは抱っこ・授乳など、じっと安静にする暇もなく、骨盤に負担がかかる動作が多くなります。

1. 肩こり、頭痛、手首の痛み
2. 腰や股関節、膝の痛み
3. 尿漏れ、恥骨痛
4. くびれのないウエスト、ぽっこりお腹
5. 太ももの張り、大きなお尻
6. 冷え、むくみ、便秘、肌荒れ

骨格のなかでも骨盤はとても大切なパーツです。

身体の真ん中にあり、全身の筋肉や骨格に繋がる部位です。

骨盤の歪みは、なかなか気が付きにくいものですが、それだけ大切なパーツなので、骨盤の歪みが影響する痛みや不調は多岐にわたります。

板橋区のソリーゾ整骨院・整体院グループは、お子様連れでも安心！
心身ともにリラックスできるので、産後のお悩みはお任せください。

産後、いつから受けられる？

おすすめの時期

自然分娩の方は、産後1ヶ月から一年間、帝王切開の方は産後2ヶ月から始めるのがベストです。何故なら、この時期はホルモンの影響により、骨盤を元の位置へ美しく戻しやすい時期でもあるからです。

ベストなのは産後半年以内、もちろん、産後1年以上経過していても受けられます。
とは言え、お母さんの身体が一番大切ですので、まずしっかりと身体を休めてからでも、充分良い結果が得られます。

産後の状態は体力も含め、個人差があります。傷口から出血が続いたり、痛みが強く歩けない方、帝王切開の方は決して無理なさらずにして下さい。

ご自分の身体と向き合いながら、産科医の許可を得てから始めるほうが、より安心してケアが出来ます！

ソリーゾ整骨院・整体院グループの産後骨盤矯正

• 運動学、解剖学に基づいた優しい矯正

  

  当院は、骨盤矯正専用のトムソンベッドを用いた骨盤矯正を行います。
  強い圧力を加え、身体に負担をかけるものではなく、身体のリズムに合わせ、ソフトに行います。
  
  痛みが強くてつらい場合は、ハイボルテージ(電気施術)等を使用し、素早く炎症を取り除きます。
  そして、手では調整しにくい細かな部分にはインパクトを用い、微細な調整を行います。

• インナーマッスルを鍛えスタイルアップ

  

  骨盤をきれいな位置に調整出来たら終わり、ではありません。きれいなスタイルを維持するため、EMSでインナーマッスル(体幹)を鍛え上げていきます。
  
  逞しく鍛えるのではありません。
  必要な箇所に必要な分だけ、効率よく鍛えます。
  

• お子様と一緒で安心

  

  身体がつらくても、お子様の預け先が見つからない。
  そんなお母さんの為に、当院はキッズスペースを完備。
  赤ちゃんが泣いても大丈夫。
  安心してお越しください！

• その他アドバイスもお任せください

  

  板橋区のソリーゾ整骨院・整体院グループは施術のみならず、お家でも出来る簡単なストレッチや食事指導などのアドバイスも行います。
  
  お母さんのパワーって本当にすごいです。
  赤ちゃんのお世話から、その他の家事、家族のサポートまで。多くのお母さんが「倒れられない！！！」と頑張っています。
  それでも、全てが上手くいかない時ってありますよね。
  
  そんな時は是非、私たちを頼ってください。
  笑顔と健康のために、全力でバックアップいたします。