肩こり

このようなお悩みはありませんか？

1. 肩こりを感じない日は無い
2. 温めたりほぐしても全然良くならない
3. 首や背中、腕も凝って、重だるい
4. 頭痛や吐き気、めまいもする
5. 時々、寝違えたりする

• 100年の伝統技術と最新理論の融合施術
  

  

  板橋区にあるソリーゾ整骨院・整体院では、長年受け継がれてきた日本の伝統的な手技に、最新の医療理論や施術技術を融合させています。
  昔ながらの「手の感覚」を大切にしながら、現代の科学的なアプローチを取り入れることで、
  その場しのぎではなく、痛みの根本原因を見つけ出し、早期改善を目指しています。
  「昔ながらの安心感」と「現代の確かな技術」の両方を体験できる、他にはない施術です。

• 肩こり専門・延べ15,000人以上を施術した実績

  

  板橋区にあるソリーゾ整骨院・整体院はこれまで、肩こりでお悩みの方、延べ15,000人以上向き合ってきました。
  その中には、「他の整骨院や整体、マッサージ屋さんに行ったけどダメだったに変更」という方も多くいらっしゃいます。
  だからこそ、豊富な経験と確かな実績を活かし、一人ひとりの症状に合わせた最適な施術プランを提案しています。
  「ここならきっと良くなる」と思える最後の挑戦の場として、多くの方に選ばれています。

• 親切・丁寧な検査と施術

  

  初めての整骨院・整体院、特に痛みでお悩みの方にとっては、不安や緊張があるのは当然です。
  私たちはそんな不安を少しでも解消できるよう、親切で丁寧なカウンセリングと検査を大切にしています。
  お体の状態をわかりやすく説明し、「なぜこの施術が必要なのか」まで納得いただいてから施術を始めます。
  施術中もコミュニケーションを大切にし、無理のないペースで進めますので、初めての方も安心してお任せください。

• 初回から変化を体感できる即効性

  

  「ここに来て良かった」──そう感じていただけるよう、初回から変化を実感できる施術を心がけています。
  施術前後で身体の変化を一緒に確認し、どこがどう楽になったのかを丁寧にお伝えします。
  「痛みが減った！」「動きやすくなった！」という体感が、回復の一歩を加速させます。

• 板橋区密着、口コミ高評価の安心感

  

  ソリーゾ整骨院・整体院は、板橋区に根ざして地域の皆さまの健康を支えてきました。
  ありがたいことに、Googleや口コミサイトでも高評価をいただき、紹介や口コミでご来院される方が多数です。
  「ここなら家族や友人にも安心して勧められる」──そう思っていただける整骨院・整体院であり続けます。

肩こりになる仕組み

「つらいな…」と感じたら思わず、首や肩に手がいきますよね。

肩が凝ると主に、後頭部から首、背中、肩甲骨、腕の付け根辺りが重く、痛みを感じたりします。

湿布を貼ったり揉みほぐしてもなかなかスッキリしないのは、表面の部分しか刺激していないからです。

肩や首の辺りには様々な筋肉が重なり合い、身体を支えています。

それぞれの筋肉は伸びたり縮んだりしますが、その他にも伸縮する動きに合わせ、血液を運ぶポンプの様な役割もあります。

作業に集中したり、偏った身体の使い方をしていると重なり合う筋肉に負担がかかります。

筋肉がギュッと縮むので、周りにある血管も細くなってしまいます。

すると老廃物や疲労物質が溜まり、凝り・だるさ・痛みといったものが生じます。

それから奥深い筋肉まで凝り固まった肩こりは、少しの刺激ではほぐれずそのまま慢性化。頭痛や吐き気・めまい・寝違えといったものへ発展するのです。

肩こり・寝違えの原因は？

長時間同じ姿勢

長時間パソコンやスマホなど画面を見続けると、前かがみの姿勢になってしまいます。

そのため、首や肩、背中の筋肉が丸くなり、頭が前へ傾きます。姿勢を保つために筋肉は常に引っ張られた状態です。

特にデスクワークの方は巻き肩の人が多く、肩が内側に入り、肩甲骨が正常な位置より外側に開いています。

巻き肩や背中が丸くなっている姿は、肩こりだけではなく見た目の印象もよくありません。

運動不足、身体を動かすのが苦手

身体を動かすのが苦手な人や同じ姿勢で作業する人は、定期的に身体を動かしている人より、筋力が弱い傾向にあります。

筋肉は伸び縮みして血液を運ぶので、運動不足は肩こりの原因になりやすく、無意識に肩にも力が入っています。

激しい運動ではなく、適度な運動は肩こりの予防にもなります。

寝ているときの姿勢

人は睡眠中に寝返りを数回うちます。

その訳は、日中に凝り固まった身体をほぐして睡眠の質を高める為です。

しかし、寝具や睡眠環境で寝返りがうてない状態が続くと、不自然な体勢で眠り続けます。

首や肩、背中といった広範囲の筋肉が緊張状態に陥り、寝違えを起こしてしまうのです。

環境以外にも、過度な疲労、泥酔状態も寝違えるきっかけとなります。

他院で良くならないのはなぜ？

つらい箇所に電気治療やマッサージを受けても、その場しのぎで、すぐに元通りになってしまう。

レントゲンやMRIを撮ってみたけれど、特に異常は見つからなかった。

痛み止めの薬やブロック注射をしても、ほとんど効果が感じられない。

――このような経験をされた方は、実は少なくありません。

それもそのはず。

なぜなら、痛みを感じている場所と、本当の原因が潜んでいる場所がまったく別であることが多いからなのです。

では、いったい何が根本的な原因となっているのでしょうか？

本当の原因は姿勢の歪みと脳にあった！

肩こりとは、硬い筋肉や骨、関節などの組織によって圧迫されたり、牽引されることによって発生します。

では、これらがなぜ起きるのでしょうか？

それは、姿勢の歪みと脳が原因です。

姿勢が歪むことにより、筋肉が硬くなったり、関節が固まったり、神経の流れが悪くなります。

また、姿勢や痛みをコントロールしているのは”脳”です。

脳の血流が悪かったり、体の悪い状態を記憶してしまったりしていると、姿勢が悪くなったり、痛みを強く感じるようになってしまいます。

よって、この脳の状態を良くすることと姿勢の歪みを改善していくことは、肩こりを改善する上で非常に大切になってきます。

板橋区ソリーゾ整骨院・整体院の肩こりの施術

• 徹底的な原因の特定
  

  

  ソリーゾ整骨院・整体院では「痛い場所だけを見る」ではなく、肩こりの根本原因を徹底的に検査・分析します。
  
  まずはどこが痛いか、どの動作でつらいかなど丁寧にカウンセリングいたします。
  次に整形外科的検査を行い、姿勢分析で体の歪みやバランスをチェックします。
  必要に応じて、レントゲンやMRIでは写らない部分を検査できる「ハイボルト」というものを使って原因を特定いたします。

• 姿勢・動き・バランスを整える根本施術

  

  一時的なマッサージではなく、骨盤・骨格・インナーマッスル・神経を総合的に調整します。
  姿勢の改善はもちろん、関節の動きやバランスが回復します。
  痛みを取り除くだけでなく、痛みの再発を防ぐ体づくりをサポートいたします。

• 脳へアプローチをする独自技術
  

  

  脳からの正しい指令が体全体に行き届くよう調整し、痛みや不調を根本から改善します。
  
  痛みを感じてる場所はどこだと思いますか？
  腰が痛いからといって、腰が痛みを感じているのでしょうか？
  お尻やももが突っ張るといって、お尻やももが突っ張りを感じているのでしょうか？
  実は…痛みを感じているのは脳が感じています。
  我々の体は全て脳がコントロールしています。体の不調を感じるのも脳。体を動かすのも脳。姿勢や痛みをコントロールしているのも脳です。
  ですので、脳に対してアプローチしていくことは非常に重要です。
  
  当院では体の悪い状態を記憶している脳の誤作動(脳のエラー)に対してアプローチし、リセットします。
  脳に対する施術は新聞・論文でも発表されている信頼の技術ですのでご安心ください。

よくある質問

肩こりはソリーゾさんで本当に良くなりますか？

はい、症状の原因に合わせた適切な施術を行うことで、改善が十分に期待できます。 ソリーゾ整骨院・整体院では、神経や筋肉、姿勢のゆがみなどを丁寧に検査し、根本原因にアプローチします。 他院で改善しなかった方も多数ご来院いただいています。

どれくらいの期間通えばいいのでしょうか？

症状の程度や生活習慣によって異なりますが、一般的には週1〜2回の通院を１〜２ヶ月続けることで、痛みが落ち着き始める方が多いです。 初回にしっかりと検査を行い、お一人おひとりに合わせた通院プランをご提案します。

1回の施術で効果はありますか？

個人差はありますが、多くの方が1回目の施術で何らかの変化（痛みの軽減や可動域の改善）を実感されています。 ただし根本改善のためには、継続した施術が必要です。無理なく通えるペースをご案内します。

ボキボキする施術は怖いのですが、大丈夫ですか？

ご安心ください。ソリーゾ整骨院・整体院ではボキボキ鳴らすような強い矯正は一切行っておりません。 坐骨神経痛の原因に合わせて、安心・安全な手技や機器を使い施術を行っています。 初めての方やご高齢の方でも安心して受けられる内容ですので、不安なくご来院ください。

料金はどれくらいですか？

ソリーゾ整骨院・整体院では初めての方でも安心して通えるよう、
ホームページを見た方限定で「初回限定2,980円（税込）」の体験プランをご用意しています。
検査・カウンセリング・施術まですべて含まれていますので、まずはお気軽にお試しください。
詳細な料金や今後のプランについては、初回の際に丁寧にご説明します。

執筆者：板橋区ソリーゾ整骨院・整体院　代表 駒沢将太

板橋区のソリーゾ整骨院です！ソリーゾ整骨院では、まず痛みの原因を特定するために様々な検査を行います。そして、痛みを取るだけでなく、根本的な施術を行い、痛みの出にくい身体を作ります。
質の高い技術とホスピタリティで人々に笑顔と健康を提供し、板橋区の地域の方々の健康増進に貢献していきます！！

板橋区ソリーゾ整骨院・整体院
代表 駒沢将太

業界歴：15年

保有国家資格：柔道整復師（https://www.zaijusei.com/index.html）