ぎっくり腰

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このようなお悩みはありませんか?
ぎっくり腰の男性のイラスト
  1. その場から動けなくなった
  2. ぎっくり腰になりそうな感じがする
  3. 腰の痛みで仕事や家事が出来ない
  4. 繰り返すぎっくり腰、何とかしたい
  5. つらいけど、どうしても休めない

板橋区にあるソリーゾ整骨院・整体院グループでは、ぎっくり腰専門の施術で素早く痛みを取り除き、出来るだけ普段通りに生活していただけるよう、全力でサポートします!

ぎっくり腰、経験した人にしか分かりません

その場から動けなくなるほどのぎっくり腰は、一度でも経験したことがある人なら、どれだけつらいか、分かると思います。

ぎっくり腰の正式な名前は「急性腰痛」といいます。

曲げる・伸ばす・ひねるといった急な動作によって周辺の筋肉や筋膜にダメージが生じ、途端に日常生活が困ってしまうほどの痛みです。

一般的に、「荷物を持ち上げようとして」「変な姿勢をした時」などに起こりやすいものですが、最近では在宅でのお仕事も増え、高さの合わない机やイスを使用し、無理な姿勢が続いた為、ぎっくり腰になるケースもあります。

筋肉や筋膜への過剰な負担の他、環境やストレスなど複雑な条件が合わさり、ぎっくり腰を起こしてしまうこともあります。

どんな状況で起きるの?

  1. 同じ姿勢の後、急に体勢を変えた
  2. 引っ越し作業など普段とは違う動作後
  3. お風呂掃除など中腰姿勢が続いた
  4. 季節の変わり目など寒暖差があった
  5. 子どもの抱っこ

ぎっくり腰の方は、こういった日常での姿勢や動作がきっかけとなっている場合が多いです。

腰周辺に負担がかかると身体を支える筋肉や筋膜がそれに耐え切れず、ある日突然、言いがたい痛みとなってあらわれるのです。

季節の変わり目やストレスにも注意が必要です。

原因を掘り下げていくと、気づかぬうちに、筋肉に力が入っている方もいらっしゃいます。

あなたもぎっくり腰予備軍かも

ぎっくり腰の経験が無い方も、安心は出来ません。

姿勢が悪かったり身体の使い方によっては、あなたも「ぎっくり腰予備軍」かもしれません。

腰の痛み
  1. 身体をあまり動かす機会がない
  2. 血液の巡りが悪い
  3. 仕事や家事など腰への負担が多い
  4. 日常での姿勢、習慣による筋肉疲労

普段から運動不足で血行が悪いと、筋肉の柔軟性が失われます。また、体重の増加、同じ姿勢での作業も、一部分の筋肉や関節に負担がかかります。

最初は、単なる腰痛が始まりでも様々な条件が重なり、ぎっくり腰へと発展してしまうケースもあります。

突然ぎっくり腰になっても慌てないで!
その時は板橋区のソリーゾ整骨院・整体院へご連絡ください!

ぎっくり腰の施術ポイント

ぎっくり腰は急な痛みなので、痛みを素早く取り除く施術メニューをご案内します!

  • 炎症を素早く鎮静化

    ぎっくり腰はとにかくつらいです。
    板橋区にあるソリーゾ整骨院・整体院グループではハイボルテージ(電気施術)で、身体の深層部分にある炎症を即座に取り除きます。
    ハイボルテージは即効性が高く、奥深い場所にある炎症を鎮めるのに有効です。

  • ぎっくり腰はトライアングル施術でアプローチ

    炎症が抑えられたら、本当の原因である部分にアプローチします。
    トライアングル施術という、機能・構造・栄養に着目した施術で、緊張状態にある筋肉を手技でほぐし、関節の可動域を広げます。

    また、骨盤矯正で身体の根幹である土台から整えていき、正しい姿勢が保持出来るよう、EMSでインナーマッスルを鍛えます。
    ご希望の方には、ファスティングで普段の食事を見つめ直す指導も行っております。

  • 健康でいられる身体を作る

    カウンセリング

    板橋区にあるソリーゾ整骨院・整体院グループでは、痛みだけでもとれたら嬉しいですが、二度と繰り返さぬよう、もう一歩踏み込んだサポートをいたします。
    丁寧なカウンセリング・的確な検査・あなたに合わせた施術メニューを組み立て、身体の内側・外側から整えます。