シンスプリント

このようなお悩みはありませんか？

ソリーゾ整骨院・整体院がシンスプリントの方に選ばれる理由

• 100年の伝統技術と最新理論の融合施術
  

  

  板橋区にあるソリーゾ整骨院・整体院では、長年受け継がれてきた日本の伝統的な手技に、最新の医療理論や施術技術を融合させています。
  昔ながらの「手の感覚」を大切にしながら、現代の科学的なアプローチを取り入れることで、
  その場しのぎではなく、痛みの根本原因を見つけ出し、早期改善を目指しています。
  「昔ながらの安心感」と「現代の確かな技術」の両方を体験できる、他にはない施術です。

• シンスプリント専門・延べ15,000人以上を施術した実績

  

  板橋区にあるソリーゾ整骨院・整体院はこれまで、シンスプリントでお悩みの方、延べ15,000人以上向き合ってきました。
  その中には、「病院や他の整骨院に行ったけどダメだった」という方も多くいらっしゃいます。
  だからこそ、豊富な経験と確かな実績を活かし、一人ひとりの症状に合わせた最適な施術プランを提案しています。
  「ここならきっと良くなる」と思える最後の挑戦の場として、多くの方に選ばれています。

• 親切・丁寧な検査と施術

  

  初めての整骨院・整体院、特に痛みでお悩みの方にとっては、不安や緊張があるのは当然です。
  私たちはそんな不安を少しでも解消できるよう、親切で丁寧なカウンセリングと検査を大切にしています。
  お体の状態をわかりやすく説明し、「なぜこの施術が必要なのか」まで納得いただいてから施術を始めます。
  施術中もコミュニケーションを大切にし、無理のないペースで進めますので、初めての方も安心してお任せください。

• 初回から変化を体感できる即効性

  

  「ここに来て良かった」──そう感じていただけるよう、初回から変化を実感できる施術を心がけています。
  施術前後で身体の変化を一緒に確認し、どこがどう楽になったのかを丁寧にお伝えします。
  「痛みが減った！」「動きやすくなった！」という体感が、回復の一歩を加速させます。

• 板橋区密着、口コミ高評価の安心感

  

  ソリーゾ整骨院・整体院は、板橋区に根ざして地域の皆さまの健康を支えてきました。
  ありがたいことに、Googleや口コミサイトでも高評価をいただき、紹介や口コミでご来院される方が多数です。
  「ここなら家族や友人にも安心して勧められる」──そう思っていただける整骨院・整体院であり続けます。

なぜシンスプリントは起こるのか？

シンスプリントとは、脛骨（けいこつ）の周りにある骨膜が炎症を起こすスポーツ障害です。運動時や運動後にすね内側中央から下方1/3にズキズキとした痛みや腫れが発生します。

「使い過ぎ症候群（オーバーユース）」の一つでランニングやジャンプなどの過度に繰り返し行った場合に発生しやすいです。中・長距離ランナーやサッカー、バスケットボール選手に多く見られ、特にシーズン初めや新人の選手が急激にハードなトレーニングを始めた際に発生しやすくなります。

好発年齢は12歳から16歳に多く、ピークとして高校生や大学生が多いです。

シンスプリントの発生要因としては次のようなものがあげられます。

1， 扁平足

足の裏のアーチは着地によっては地面から受ける衝撃を和らげるクッションのような役割を果たしてくれます。アーチのない扁平足の人は地面からダイレクトに衝撃が伝わるため、シンスプリントになりやすいと言われています。

2， ランニングフォームが悪い人

ランニングフォームが悪いと、すねの骨にねじれが生じて、痛みが出やすくなります。

着地足のつま先と膝が同じ方向になるように意識して行いましょう。

3， すねとふくらはぎが硬い人

ランニング時にふくらはぎ部分の筋肉が硬くなっていると、骨に牽引ストレスがかかって痛みの原因になります。すねのいたみを自覚している人は、日頃からすねとふくらはぎのストレッチを入念に行いましょう。

4， 急に体重が増えた人

体を大きくしたいからと急激に体重を増やした場合や、成長に伴い急激に体重が増加した場合、その体重を支えるだけの筋力が不足しており、すねに負担がかかって痛みを引き起こすことがあります。体重を増やす時は１か月に1～2㎏を目安にしてください。1か月に1～2㎏以上増えた方は注意してください。

1，アイスマッサージ

ビニール袋などに氷を入れ、痛みがある場所に当てることで痛みを和らげます。

2，運動量を減らす

3，靴に中敷きを入れる

足の形でシンスプリントになりやすくなっている場合には、専用の中敷きを入れることによって形を補います。

4，リハビリテーション

痛みが強く出ている時期は安静に保つことが大切ですが、必要に応じてリハビリテーションが行われることがあります。具体的には、再発を防ぐため、筋力を高める訓練が行われます。

シンスプリントと疲労骨折の違い

シンスプリントの場合、痛みを感じる部分が10ｃｍと長い。約40％は両足のすねに痛みが出るのが特徴です。

疲労骨折の場合、片足のみに痛みが発症するケースがほとんどで5ｃｍ以下とピンポイントでの痛みが発生する。

最終的にはレントゲン検査をすると骨折線と呼ばれる骨の折れた線が見えるのでそれで区別します。

シンスプリントに対する当院の施術方法とは？

痛みや不調が強い時期には、高電圧の電気機械を使用した施術を行います。 高電圧の電気を使用することによって、骨膜に起きている炎症を除去しながら、張ってしまっているすねやふくらはぎの筋肉を緩めていくことができます。 さらに、神経の通りを良くすることができます。痛みが減少したら繰り返し発症しないために根本的な施術を行います。

他院でよくならないのはなぜ？

つらい箇所に電気治療やマッサージを受けても、その場しのぎで、すぐに元通りになってしまう。

レントゲンやMRIを撮ってみたけれど、特に異常は見つからなかった。

痛み止めの薬やブロック注射をしても、ほとんど効果が感じられない。

――このような経験をされた方は、実は少なくありません。

それもそのはず。

なぜなら、痛みを感じている場所と、本当の原因が潜んでいる場所がまったく別であることが多いからなのです。

では、いったい何が根本的な原因となっているのでしょうか？

本気の原因は姿勢の歪みと脳にあった！

シンスプリントとは、硬い筋肉や骨、関節などの組織によって圧迫されたり、牽引されることによって発生します。

では、これらがなぜ起きるのでしょうか？

それは、姿勢の歪みと脳が原因です。

姿勢が歪むことにより、筋肉が硬くなったり、関節が固まったり、神経の流れが悪くなります。

また、姿勢や痛みをコントロールしているのは”脳”です。

脳の血流が悪かったり、体の悪い状態を記憶してしまったりしていると、姿勢が悪くなったり、痛みを強く感じるようになってしまいます。

よって、この脳の状態を良くすることと姿勢の歪みを改善していくことは、腰痛を改善する上で非常に大切になってきます。

シンスプリント対する板橋区ソリーゾ整骨院・整体院の施術方法とは？

• 徹底的な原因の特定
  

  

  ソリーゾ整骨院・整体院では「痛い場所だけを見る」ではなく、頭痛の根本原因を徹底的に検査・分析します。
  
  まずはどこが痛いか、どの動作でつらいかなど丁寧にカウンセリングいたします。
  次に整形外科的検査を行い、姿勢分析で体の歪みやバランスをチェックします。
  必要に応じて、レントゲンやMRIでは写らない部分を検査できる「ハイボルト」というものを使って原因を特定いたします。

• 姿勢・動き・バランスを整える根本施術

  

  一時的なマッサージではなく、骨盤・骨格・インナーマッスル・神経を総合的に調整します。
  姿勢の改善はもちろん、関節の動きやバランスが回復します。
  痛みを取り除くだけでなく、痛みの再発を防ぐ体づくりをサポートいたします。

• 脳へアプローチをする独自技術
  

  

  脳からの正しい指令が体全体に行き届くよう調整し、痛みや不調を根本から改善します。
  
  痛みを感じてる場所はどこだと思いますか？
  腰が痛いからといって、腰が痛みを感じているのでしょうか？
  お尻やももが突っ張るといって、お尻やももが突っ張りを感じているのでしょうか？
  実は…痛みを感じているのは脳が感じています。
  我々の体は全て脳がコントロールしています。体の不調を感じるのも脳。体を動かすのも脳。姿勢や痛みをコントロールしているのも脳です。
  ですので、脳に対してアプローチしていくことは非常に重要です。
  
  当院では体の悪い状態を記憶している脳の誤作動(脳のエラー)に対してアプローチし、リセットします。
  脳に対する施術は新聞・論文でも発表されている信頼の技術ですのでご安心ください。

ビフォーアフター

歩くのもつらかったのですが、整体に通い始めて少しずつ楽になりました。先生が丁寧で安心感があります。
※ 個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

薬では効かず整体へ。数回通ううちに足のしびれが軽くなり、日常生活がかなり楽に。もっと早く来ればよかったです。
※ 個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

よくある質問

Q運動は続けられますか？

A.痛みが強い時期は運動を中止し安静にしていきますが筋肉が落ちてしまうのが心配な方は当院で痛みが出ない範囲でのリハビリをさせていただきます。

Qシンスプリントはどのくらい期間で完治しますか？

A.下肢に負担がかかるスポーツ動作は休み、安静の期間の目安は2週間から1か月程度です。痛みの状態にあわせて徐々にスポーツの復帰を行います。

Qシンスプリントは無理して走ったらどうなる？

A.無理に運動を続けていると、最終的には疲労骨折につながる場合があります。 繰り返しの負荷で組織を痛めているため、疲労骨折は回復に時間がかかりやすいです。 また、すねの痛みをかばうことで、膝や腰を痛める可能性もあります。 シンスプリントによって他の箇所を痛めないよう、なるべく初期の段階で対処を始めることが重要です。

執筆者：板橋区ソリーゾ整骨院・整体院　代表駒沢将太

板橋区ソリーゾ整骨院・整体院です！

板橋区ソリーゾ整骨院・整体院では、まず痛みの原因を特定するために様々な検査を行います。そして、痛みを取るだけでなく、根本的な施術を行い、痛みの出にくい身体を作ります。
質の高い技術とホスピタリティで人々に笑顔と健康を提供し、板橋区の地域の方々の健康増進に貢献していきます！！

板橋区ソリーゾ整骨院・整体院
代表 駒沢将太

業界歴：15年

保有国家資格：柔道整復師（https://www.zaijusei.com/index.html）