捻挫

このようなお悩みはありませんか?

  1. 運動会で走ったら足を捻った
  2. ママさんバレーのトレーニング中に捻挫してしまった
  3. 階段を上り下りした際に踏み外し足を捻った
  4. 捻挫を繰り返している
  5. 歩いているときに足を挫いてから痛みが続いている
  • 100年の伝統技術と最新理論の融合施術

    板橋区にあるソリーゾ整骨院・整体院では、長年受け継がれてきた日本の伝統的な手技に、最新の医療理論や施術技術を融合させています。
    昔ながらの「手の感覚」を大切にしながら、現代の科学的なアプローチを取り入れることで、
    その場しのぎではなく、痛みの根本原因を見つけ出し、早期改善を目指しています。
    「昔ながらの安心感」と「現代の確かな技術」の両方を体験できる、他にはない施術です。

  • 捻挫専門・延べ15,000人以上を施術した実績

    板橋区にあるソリーゾ整骨院・整体院はこれまで、捻挫でお悩みの方、延べ15,000人以上向き合ってきました。
    その中には、「病院や他の整骨院に行ったけどダメだった」という方も多くいらっしゃいます。
    だからこそ、豊富な経験と確かな実績を活かし、一人ひとりの症状に合わせた最適な施術プランを提案しています。
    「ここならきっと良くなる」と思える最後の挑戦の場として、多くの方に選ばれています。

  • 親切・丁寧な検査と施術

    初めての整骨院・整体院、特に痛みでお悩みの方にとっては、不安や緊張があるのは当然です。
    私たちはそんな不安を少しでも解消できるよう、親切で丁寧なカウンセリングと検査を大切にしています。
    お体の状態をわかりやすく説明し、「なぜこの施術が必要なのか」まで納得いただいてから施術を始めます。
    施術中もコミュニケーションを大切にし、無理のないペースで進めますので、初めての方も安心してお任せください。

  • 初回から変化を体感できる即効性

    「ここに来て良かった」──そう感じていただけるよう、初回から変化を実感できる施術を心がけています。
    施術前後で身体の変化を一緒に確認し、どこがどう楽になったのかを丁寧にお伝えします。
    「痛みが減った!」「動きやすくなった!」という体感が、回復の一歩を加速させます。

  • 板橋区密着、口コミ高評価の安心感

    ソリーゾ整骨院・整体院は、板橋区に根ざして地域の皆さまの健康を支えてきました。
    ありがたいことに、Googleや口コミサイトでも高評価をいただき、紹介や口コミでご来院される方が多数です。
    「ここなら家族や友人にも安心して勧められる」──そう思っていただける整骨院・整体院であり続けます。

なぜ捻挫は起こるのか?

捻挫は手首や足首、膝や首などの関節に力が加わって起こる怪我で、骨折や脱臼以外の怪我のことを指します。

基本的には関節部分の腫れや痛みが見られますが、関節によっては痛みを感じにくかったり、あまり痛くなったりと軽度なものから重度なものまで様々なものがあります。

そのため軽度なものでは放置したりそのまま少し無理したりすることが多くなかなか治らないことがあります。痛みが引いた後は歩くときにぐらつくことや関節部分に負担がかかると痛みが出るなどの症状が出てきます。

軽度な捻挫は積み重なっていくと関節や靭帯が緩くなってしまい捻挫を繰り返す「捻挫癖」や関節が変形してしまう「変形性関節症」などの状態になり手術を必要とする状態になってしまいます。そのため捻挫をしたら時点で治療をすぐに行う必要があります。

一般的な肉離れに対する施術方法と症状が改善しない理由とは?

捻挫をしたらまず関節を冷やすこと、安静にすること、圧迫することなどのRICE処置と呼ばれる応急処置を行います。その後病院で MRIやCTで骨折などしてないか、確認していきます。痛みが強い場合には薬で痛みを抑えることや歩行が困難な場合は杖を使うなど装具を使用します。

捻挫を放置すると関節がずれていたり靭帯が伸びたりしたまま回復してしまうため関節を固定し正常な位置に戻します。

痛みが落ち着いてきたら日常生活に復帰するためのストレッチや関節が固まらないようにリハビリテーションを行います。しかしストレッチやリハビリテーションなどを行わないと後々関節の不安定さや周辺の痛みな度を引き起こします。

他院で良くならないのはなぜ?

つらい箇所に電気治療やマッサージを受けても、その場しのぎで、すぐに元通りになってしまう。

レントゲンやMRIを撮ってみたけれど、特に異常は見つからなかった。

痛み止めの薬やブロック注射をしても、ほとんど効果が感じられない。

――このような経験をされた方は、実は少なくありません。

それもそのはず。

なぜなら、痛みを感じている場所と、本当の原因が潜んでいる場所がまったく別であることが多いからなのです。

では、いったい何が根本的な原因となっているのでしょうか?

本当の原因は姿勢の歪みと脳にあった!

捻挫とは、坐骨神経痛の硬い筋肉や骨、関節などの組織によって圧迫されたり、牽引されることによって発生します。

では、これらがなぜ起きるのでしょうか?

それは、姿勢の歪みと脳が原因です。

姿勢が歪むことにより、筋肉が硬くなったり、関節が固まったり、神経の流れが悪くなります。

また、姿勢や痛みをコントロールしているのは”脳”です。

脳の血流が悪かったり、体の悪い状態を記憶してしまったりしていると、姿勢が悪くなったり、痛みを強く感じるようになってしまいます。

よって、この脳の状態を良くすることと姿勢の歪みを改善していくことは、坐骨神経痛を改善する上で非常に大切になってきます。

板橋区ソリーゾ整骨院・整体院の捻挫の施術

  • 徹底的な原因の特定

    カウンセリング

    ソリーゾ整骨院・整体院では「痛い場所だけを見る」ではなく、捻挫の根本原因を徹底的に検査・分析します。

    まずはどこが痛いか、どの動作でつらいかなど丁寧にカウンセリングいたします。
    次に整形外科的検査を行い、姿勢分析で体の歪みやバランスをチェックします。
    必要に応じて、レントゲンやMRIでは写らない部分を検査できる「ハイボルト」というものを使って原因を特定いたします。

  • 姿勢・動き・バランスを整える根本施術

    一時的なマッサージではなく、骨盤・骨格・インナーマッスル・神経を総合的に調整します。
    姿勢の改善はもちろん、関節の動きやバランスが回復します。
    痛みを取り除くだけでなく、痛みの再発を防ぐ体づくりをサポートいたします。

  • 脳へアプローチをする独自技術

    脳からの正しい指令が体全体に行き届くよう調整し、痛みや不調を根本から改善します。

    痛みを感じてる場所はどこだと思いますか?
    腰が痛いからといって、腰が痛みを感じているのでしょうか?
    お尻やももが突っ張るといって、お尻やももが突っ張りを感じているのでしょうか?
    実は…痛みを感じているのは脳が感じています。
    我々の体は全て脳がコントロールしています。体の不調を感じるのも脳。体を動かすのも脳。姿勢や痛みをコントロールしているのも脳です。
    ですので、脳に対してアプローチしていくことは非常に重要です。

    当院では体の悪い状態を記憶している脳の誤作動(脳のエラー)に対してアプローチし、リセットします。
    脳に対する施術は新聞・論文でも発表されている信頼の技術ですのでご安心ください。

ビフォーアフター

歩くのもつらかったのですが、整体に通い始めて少しずつ楽になりました。先生が丁寧で安心感があります。
※ 個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

薬では効かず整体へ。数回通ううちに足のしびれが軽くなり、日常生活がかなり楽に。もっと早く来ればよかったです。
※ 個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

よくある質問

捻挫はソリーゾさんで本当に良くなりますか?
はい、症状の原因に合わせた適切な施術を行うことで、改善が十分に期待できます。 ソリーゾ整骨院・整体院では、神経や筋肉、姿勢のゆがみなどを丁寧に検査し、根本原因にアプローチします。 他院で改善しなかった方も多数ご来院いただいています。
どれくらいの期間通えばいいのでしょうか?
症状の程度や生活習慣によって異なりますが、一般的には週1〜2回の通院を1〜2ヶ月続けることで、痛みが落ち着き始める方が多いです。 初回にしっかりと検査を行い、お一人おひとりに合わせた通院プランをご提案します。
1回の施術で効果はありますか?
個人差はありますが、多くの方が1回目の施術で何らかの変化(痛みの軽減や可動域の改善)を実感されています。 ただし根本改善のためには、継続した施術が必要です。無理なく通えるペースをご案内します。
ボキボキする施術は怖いのですが、大丈夫ですか?
ご安心ください。ソリーゾ整骨院・整体院ではボキボキ鳴らすような強い矯正は一切行っておりません。 坐骨神経痛の原因に合わせて、安心・安全な手技や機器を使い施術を行っています。 初めての方やご高齢の方でも安心して受けられる内容ですので、不安なくご来院ください。
料金はどれくらいですか?
ソリーゾ整骨院・整体院では初めての方でも安心して通えるよう、
ホームページを見た方限定で「初回限定2,980円(税込)」の体験プランをご用意しています。
検査・カウンセリング・施術まですべて含まれていますので、まずはお気軽にお試しください。
詳細な料金や今後のプランについては、初回の際に丁寧にご説明します。

執筆者:板橋区ソリーゾ整骨院・整体院 代表 駒沢将太

板橋区ソリーゾ整骨院・整体院です!

板橋区ソリーゾ整骨院・整体院では、まず痛みの原因を特定するために様々な検査を行います。そして、痛みを取るだけでなく、根本的な施術を行い、痛みの出にくい身体を作ります。
質の高い技術とホスピタリティで人々に笑顔と健康を提供し、板橋区の地域の方々の健康増進に貢献していきます!!

板橋区ソリーゾ整骨院・整体院
代表 駒沢将太

業界歴:15年

保有国家資格:柔道整復師(https://www.zaijusei.com/index.html