腰痛と内臓の痛みについて

2024年12月13日

こんにちは！ソリーゾ整骨院・整体院の駒沢です。腰痛にお悩みの方の中には、「もしかして内臓に原因があるの？」と考えたことがある方も多いのではないでしょうか。この記事では、「腰痛」と「内臓の関係」に焦点を当て、具体的な原因や解決方法について詳しくご紹介します。この記事を読むことで、内臓の不調が腰痛にどう影響するのか、どのような対処法があるのかを理解できるようになります。腰痛に悩むご家族や知人がいる方も、ぜひ最後までご覧ください！

内臓由来の腰痛とは？

「内臓が原因で腰痛が起こる」と聞くと、驚かれる方もいるかもしれません。しかし、内臓と筋肉や神経は密接に関係しており、内臓の不調が腰や背中の痛みを引き起こすケースがあります。

具体的には、内臓の不調が以下のようなメカニズムで腰痛につながります：

内臓の炎症や異常が神経を刺激
内臓周辺には多くの神経が集まっており、炎症や異常がこれらの神経を刺激すると、痛みが腰に放散します。
姿勢の変化
内臓が不調だと、体が無意識に不調な部位をかばう姿勢をとります。その結果、筋肉に負担がかかり、腰痛を引き起こすことがあります。
血流やリンパの滞り
内臓の働きが低下すると、血液やリンパの循環が悪くなり、筋肉に必要な酸素や栄養が届きにくくなります。これが痛みや張りを引き起こします。

内臓由来の腰痛を引き起こす主な原因

消化器系の不調と腰痛の関係

消化器系の不調、特に腸のトラブルは腰痛と深く関わっています。便秘や下痢、過敏性腸症候群などの症状が続くと、腸内のガスや内容物が膨らみ、内臓を圧迫します。この圧迫が周囲の神経に影響を与え、腰痛が生じることがあります。

また、胃の不調も関与します。例えば胃潰瘍や胃炎などで胃の負担が大きくなると、背中や腰に放散痛を感じることがあります。

肝臓や腎臓の機能低下

肝臓や腎臓は体内の老廃物を処理する重要な役割を果たしていますが、これらの臓器が機能低下を起こすと、腰に痛みを感じることがあります。

肝臓：右側の腰痛の原因となることがあります。特に脂肪肝や肝炎が原因となるケースが多いです。
腎臓：腎結石や腎盂腎炎などでは、左右の腰に鋭い痛みが現れることがあります。

婦人科系の疾患

女性の場合、子宮や卵巣のトラブルが腰痛の原因となることがあります。月経不順や子宮内膜症、卵巣のう腫などが挙げられます。これらの疾患があると、骨盤周辺の筋肉が緊張し、腰痛を伴うことが多いです。

内臓由来の腰痛かどうかを見極めるポイント

内臓が原因で腰痛が起こっているかを見極めるためには、以下のポイントをチェックしましょう：

痛みが特定の動きで変化しない
筋肉や関節が原因の場合は、動きや姿勢で痛みが変化することが多いですが、内臓由来の場合は変化が少ないです。
その他の症状を伴う
腰痛だけでなく、消化不良や便秘、頻尿、発熱などの症状が同時に現れる場合は内臓由来の可能性があります。
体の右側または左側だけに強い痛みがある
特定の臓器に問題がある場合は、痛みが片側に集中することが多いです。

内臓由来の腰痛を予防するためのセルフケア

規則正しい生活習慣を心がける

毎日の食事で栄養バランスを整える
十分な睡眠を確保する
適度な運動を取り入れる

ストレス管理

ストレスが内臓の機能を低下させることがあります。ヨガや瞑想などでリラックスする時間を持つようにしましょう。

定期的な健康チェック

早期発見のために、内臓の健康状態を定期的に検査しましょう。

まとめ

この記事では、腰痛と内臓の関係について解説しました。内臓の不調が腰痛を引き起こすことは珍しくなく、症状を見極めることが重要です。セルフケアを取り入れるとともに、気になる症状がある場合はソリーゾ整骨院にご相談ください。

本記事をお読みいただきありがとうございます。何かご不明な点や、お悩みがございましたら、板橋、蓮根、本蓮沼、下赤塚、中板橋のソリーゾ整骨院・整体院にお気軽にご相談ください。

執筆者：板橋区ソリーゾ整骨院・整体院代表駒沢将太

板橋区ソリーゾ整骨院・整体院です！

板橋区ソリーゾ整骨院・整体院では、まず痛みの原因を特定するために様々な検査を行います。そして、痛みを取るだけでなく、根本的な施術を行い、痛みの出にくい身体を作ります。
質の高い技術とホスピタリティで人々に笑顔と健康を提供し、板橋区の地域の方々の健康増進に貢献していきます！！

板橋区ソリーゾ整骨院・整体院
代表駒沢将太

業界歴：15年

保有国家資格：柔道整復師（https://www.zaijusei.com/index.ht)