3月休診日のお知らせ

2025年02月13日

水分不足で頭痛を引き起こすことは知っていますか？🥤

頭痛を引き起こす原因は主に3つあります。

【ストレス、姿勢の悪さ、水分不足】

これらの中で水分不足による頭痛は、適切な対策で改善しやすい特徴があります！

【水分不足が頭痛を引き起こす理由】

①血液の循環不良

②脳の収縮

③電解質のバランスの乱れ

【改善方法】

1.こまめに水を飲む

2.カフェイン飲料やアルコールの摂取を控える

3.起床時と就寝前に水を飲む

4.運動時は多めに水を飲む

他にも頭痛と水分不足について詳しく書かれていますので、是非参考にしてみてください！

頭痛と水分不足について

3月の休診日について

6日　(板橋本院のみ営業)

13日　(板橋本院のみ営業)

20日　

27日

日曜日・祝日は休診日となっております。

平日受付時間

午前　9時30分～12時00分

午後　15時00分～20時00分

土曜日受付時間

午前　9時00分～12時30分

午後　15時00分～17時00分。

※休診日のLINEの返信は、出来かねますのでご了承くださいませ。