反り腰

このようなお悩みはありませんか？

慢性的な腰の痛み
ぽっこりお腹
朝起きると腰が痛い
鏡を見た時の姿勢の悪さ
内股やX脚

100年の伝統技術と最新理論の融合施術

板橋区にあるソリーゾ整骨院・整体院では、長年受け継がれてきた日本の伝統的な手技に、最新の医療理論や施術技術を融合させています。
昔ながらの「手の感覚」を大切にしながら、現代の科学的なアプローチを取り入れることで、
その場しのぎではなく、痛みの根本原因を見つけ出し、早期改善を目指しています。
「昔ながらの安心感」と「現代の確かな技術」の両方を体験できる、他にはない施術です。
反り腰専門・延べ15,000人以上を施術した実績

板橋区にあるソリーゾ整骨院・整体院はこれまで、反り腰でお悩みの方、延べ15,000人以上向き合ってきました。
その中には、「病院や他の整骨院に行ったけどダメだった」という方も多くいらっしゃいます。
だからこそ、豊富な経験と確かな実績を活かし、一人ひとりの症状に合わせた最適な施術プランを提案しています。
「ここならきっと良くなる」と思える最後の挑戦の場として、多くの方に選ばれています。
親切・丁寧な検査と施術

初めての整骨院・整体院、特に痛みでお悩みの方にとっては、不安や緊張があるのは当然です。
私たちはそんな不安を少しでも解消できるよう、親切で丁寧なカウンセリングと検査を大切にしています。
お体の状態をわかりやすく説明し、「なぜこの施術が必要なのか」まで納得いただいてから施術を始めます。
施術中もコミュニケーションを大切にし、無理のないペースで進めますので、初めての方も安心してお任せください。
初回から変化を体感できる即効性

「ここに来て良かった」──そう感じていただけるよう、初回から変化を実感できる施術を心がけています。
施術前後で身体の変化を一緒に確認し、どこがどう楽になったのかを丁寧にお伝えします。
「痛みが減った！」「動きやすくなった！」という体感が、回復の一歩を加速させます。
板橋区密着、口コミ高評価の安心感

ソリーゾ整骨院・整体院は、板橋区に根ざして地域の皆さまの健康を支えてきました。
ありがたいことに、Googleや口コミサイトでも高評価をいただき、紹介や口コミでご来院される方が多数です。
「ここなら家族や友人にも安心して勧められる」──そう思っていただける整骨院・整体院であり続けます。

なぜ反り腰は起こるのか？

骨盤が前方に傾いてしまうことで、骨盤についている背骨がそれに引っ張られ、過度な前弯を起こすことで反り腰を引き起こしてしまいます。
反り腰は女性に多く、女性は男性に比べて骨盤が広く、筋力も弱い傾向にあるため、反り腰になるリスクが高くなります。
特に産後の女性に多く見られます。これは妊娠中や出産後、ホルモンの影響で骨盤周りの靭帯が緩むことや、妊娠中の筋力低下などが原因で反り腰になってしまうことが多いです。
また、筋肉も関係しており、骨盤や背骨についているインナーマッスルが弱くなると、骨盤が正常な位置から歪んだり硬くなったりし、前に倒れることで反り腰になります。
この筋力を弱くする原因は主に3つあります。

1.日常生活での姿勢の悪さ

長時間背中が丸まって猫背のような姿勢で座っていることや、中腰姿勢でのお仕事が長時間続いている方は筋力が落ちやすいです。

2.生活習慣や運動不足

日々の仕事での姿勢や、運動をしないことにより骨盤周りや背骨周りの筋肉を使わないことで、筋肉が年齢とともに低下してしまいます。

3.食事

現代に生きる人々はタンパク質不足が問題視されています。偏った食事も筋力を落ちやすくする原因の一つです。

一般的な施術方法としては、手による矯正や骨盤周りの固まった筋肉をほぐすためのマッサージや電気療法、ご自宅でのインナーマッスルを鍛えるエクササイズ、骨盤についている太もも周りの筋肉を緩めるストレッチなどが行われます。
手技によるボキボキと鳴らすような矯正は、神経を痛める可能性があるため危険を伴います。
また、ご自宅でのエクササイズは正確に行うことが難しく、エクササイズだけでの改善は非常に難しいです。
マッサージや電気療法は筋肉を緩めるだけなので、根本的な解決にはなりません。
土台となる骨盤やインナーマッスルを正確に鍛えていかないと、反り腰を改善することはできません。

他院でよくならないのはなぜ？

つらい箇所に電気治療やマッサージを受けても、その場しのぎで、すぐに元通りになってしまう。

レントゲンやMRIを撮ってみたけれど、特に異常は見つからなかった。

痛み止めの薬やブロック注射をしても、ほとんど効果が感じられない。

――このような経験をされた方は、実は少なくありません。

それもそのはず。

なぜなら、痛みを感じている場所と、本当の原因が潜んでいる場所がまったく別であることが多いからなのです。

では、いったい何が根本的な原因となっているのでしょうか？

本当の原因は姿勢の歪みと脳にあった！

反り腰とは、硬い筋肉や骨、関節などの組織によって圧迫されたり、牽引されることによって発生します。

では、これらがなぜ起きるのでしょうか？

それは、姿勢の歪みと脳が原因です。

姿勢が歪むことにより、筋肉が硬くなったり、関節が固まったり、神経の流れが悪くなります。

また、姿勢や痛みをコントロールしているのは”脳”です。

脳の血流が悪かったり、体の悪い状態を記憶してしまったりしていると、姿勢が悪くなったり、痛みを強く感じるようになってしまいます。

よって、この脳の状態を良くすることと姿勢の歪みを改善していくことは、坐骨神経痛を改善する上で非常に大切になってきます。

反り腰に対する当院の施術方法とは？

徹底的な原因の特定

ソリーゾ整骨院・整体院では「痛い場所だけを見る」ではなく、坐骨神経痛の根本原因を徹底的に検査・分析します。

まずはどこが痛いか、どの動作でつらいかなど丁寧にカウンセリングいたします。
次に整形外科的検査を行い、姿勢分析で体の歪みやバランスをチェックします。
必要に応じて、レントゲンやMRIでは写らない部分を検査できる「ハイボルト」というものを使って原因を特定いたします。
姿勢・動き・バランスを整える根本施術

一時的なマッサージではなく、骨盤・骨格・インナーマッスル・神経を総合的に調整します。
姿勢の改善はもちろん、関節の動きやバランスが回復します。
痛みを取り除くだけでなく、痛みの再発を防ぐ体づくりをサポートいたします。
脳へアプローチをする独自技術

脳からの正しい指令が体全体に行き届くよう調整し、痛みや不調を根本から改善します。

痛みを感じてる場所はどこだと思いますか？
腰が痛いからといって、腰が痛みを感じているのでしょうか？
お尻やももが突っ張るといって、お尻やももが突っ張りを感じているのでしょうか？
実は…痛みを感じているのは脳が感じています。
我々の体は全て脳がコントロールしています。体の不調を感じるのも脳。体を動かすのも脳。姿勢や痛みをコントロールしているのも脳です。
ですので、脳に対してアプローチしていくことは非常に重要です。

当院では体の悪い状態を記憶している脳の誤作動(脳のエラー)に対してアプローチし、リセットします。
脳に対する施術は新聞・論文でも発表されている信頼の技術ですのでご安心ください。