寝違え

こんなお悩みはありませんか?

  1. 朝起きたら首が痛くて動かせない
  2. 首を動かすたびにズキンと痛みが走る
  3. 首から肩にかけて張りや重だるさが取れない
  4. 仕事や家事に集中できないほどの違和感
  5. 寝違えを何度も繰り返してしまう

ソリーゾ整骨院・整体院が寝違えの方に選ばれる理由

板橋区にあるソリーゾ整骨院・整体院では骨格(骨盤や背骨)・神経・インナーマッスル・栄養面等の身体全体を診て、効果的なアプローチ法を用いて腰痛を解消します。

  • 板橋区に5店舗展開!
    地域密着型の整骨院・整体院です

    集合写真

    ソリーゾ整骨院・整体院は板橋区の板橋、本蓮沼、蓮根、下赤塚、中板橋の駅から徒歩5分圏内にあります。
    各店舗、たくさんの方にご来院いただいており、高評価の口コミを多数いただいております!

  • 丁寧なカウンセリング、整形外科的検査

    カウンセリング

    どのような痛みで、どのような時に痛むのか。
    丁寧にカウンセリングいたします。そして、原因を見つける為に整形外科的検査を行います。

  • わかりやすい痛みの原因説明

    痛い部位がどのようになっているのか、なぜ痛みが出ているのか。
    わかりやすく、丁寧にお伝えいたします。
    痛みの原因を知ることで日常生活で気をつけた方が良いことがわかり、早期改善につながります。

  • 身体の根本から見つめ直すトライアングル施術

    痛みを取り除くことはもちろんですが、今後も寝違えに悩まされないよう、真の意味で健康な身体を作っていきます。

    本格整体:固まった筋肉をほぐし、動きに制限がかかっている関節を動かします。歪んでいる骨盤や背骨といった骨格には矯正を施します。筋肉・関節・骨格の連動が上手くいくようになり、身体が動かしやすくなり、痛みが改善します。

    ※矯正はボキッ、バキッといった鳴らす矯正ではなく、安心・安全の矯正を行います。

    手では届かない深部に炎症が起きている場合は、ハイボルトという特殊な電気施術で素早く炎症を抑えます。

    神経:身体の動きや姿勢をコントロールしているのは神経になります。神経の状態が悪いと、正しく筋肉を動かせず、姿勢も悪くなり、痛みにつながります。当院では神経へのアプローチを行います。

    インナーマッスル:身体の表面部分だけ整えるのではなく、正しい姿勢を保持するため、体幹(インナーマッスル)に対して調整やトレーニングをしていきます。

    固くなっている筋肉をほぐし、骨盤や背骨の矯正で身体の土台から見直すと同時に、神経の状態を良くし、弱っているインナーマッスルを鍛え、根本改善していきます。

  • 本当に効果のある
    セルフケアをお伝えします!

    アフターフォローを徹底いたします。
    ご自宅でセルフケアを行なっていただくことで早期解消・再発予防の効果があります。動画サイトなどで自己流でやるよりも、あなたのためのトレーニングをお伝えしますので、より効果がUPします。

    ご心配なく!三日坊主の方はしっかりサポートいたします(笑)

なぜ寝違えが起こるのか?

寝違えの原因は日ごろの姿勢の悪さで硬くなった筋肉が、急激な体位変換によって引き延ばされてしまい起こります。

日中の姿勢の癖が寝違えの原因に影響します。猫背や首を前に突き出す姿勢は、首や肩に負担をかけやすく、筋肉の柔軟性を低下させます。

一般的な寝違えの対処法とは?症状が改善しない理由とは?


寝違えの対処法は、安静にし、冷湿布で炎症を抑え、痛みが和らいだら温めて血行を促進します。

一時的な対処で痛みが和らぐことが多いですが、姿勢の悪さや筋肉のアンバランスが原因の場合、根本的な改善には至らないことがあります。

寝違えに対する当院の施術方法とは?

寝違えによる首の痛みや可動域制限にお困りではありませんか?

当院では、ハイボルト施術と筋肉調整を組み合わせたアプローチで、寝違えを根本からケアします。

ハイボルト施術とは?

ハイボルト施術は、高周波電気刺激を使用した治療法で、筋肉や神経の深部に直接アプローチします。

短時間で痛みの原因を探り出し、即効的な緩和効果を発揮します。

ハイボルト施術の効果

痛みの原因特定

筋肉や神経、関節など、痛みの根本原因を的確に見極めます。

即効性のある痛みの軽減

炎症や神経の圧迫による痛みを短時間で和らげます。

可動域の改善

首の動きをスムーズにし、日常生活の不便を解消します。

筋肉調整で再発予防

寝違えの原因は、首や肩の筋肉バランスの崩れにあることが多いです。当院では、筋肉調整を組み合わせることで、再発防止と健康維持をサポートします。

筋肉調整の効果

緊張した筋肉を緩める

こわばった筋肉をほぐし、血流を促進します。

バランスの改善

首や肩周りの筋肉のアンバランスを整え、姿勢改善をサポートします。

自然治療力の改善

正しい筋肉の状態を作ることで、身体の回復力を引き出します。

よくある質問

Q1.会社帰りに行きたいのですが、着替えはありますか?

A.はい。施術着の用意をしております。

健康保険は使えますか?

A.健康保険が可能な施術は、急性のケガ(捻挫・打撲・挫傷など)が対象です。

慢性的な肩こりや疲労回復を目的とした施術は自費治療になります。

Q3.どのような施術が受けられますか?

A.当院では、肩こり・腰痛・関節痛・寝違えなどの痛みや不調に対する施術を行っています。

手技療法、ストレッチ、電気治療、姿勢改善指導など、症状やお客様のご希望に合わせて適切な施術をご提供いたします。

執筆者:板橋区ソリーゾ整骨院・整体院 代表駒沢将太

板橋区ソリーゾ整骨院・整体院です!

板橋区ソリーゾ整骨院・整体院では、まず痛みの原因を特定するために様々な検査を行います。そして、痛みを取るだけでなく、根本的な施術を行い、痛みの出にくい身体を作ります。
質の高い技術とホスピタリティで人々に笑顔と健康を提供し、板橋区の地域の方々の健康増進に貢献していきます!!

板橋区ソリーゾ整骨院・整体院
代表 駒沢将太

業界歴:15年

保有国家資格:柔道整復師(https://www.zaijusei.com/index.html