腰が重い


こんなお悩みはありませんか?
- 朝起きた時にスッキリしない
- 長時間座っていると腰が重くなる
- 動き出す時に違和感がある
- 長時間のデスクワークで腰がガチガチ
- 立ちっぱなしの仕事で腰が重い
- 朝起きた瞬間から腰が重い
- 動きはじめが辛い



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100年の伝統技術と最新理論の融合施術

板橋区にあるソリーゾ整骨院・整体院では、長年受け継がれてきた日本の伝統的な手技に、最新の医療理論や施術技術を融合させています。
昔ながらの「手の感覚」を大切にしながら、現代の科学的なアプローチを取り入れることで、
その場しのぎではなく、痛みの根本原因を見つけ出し、早期改善を目指しています。
「昔ながらの安心感」と「現代の確かな技術」の両方を体験できる、他にはない施術です。 -
腰が重い専門・延べ15,000人以上を施術した実績

板橋区にあるソリーゾ整骨院・整体院はこれまで、腰が重いでお悩みの方、延べ15,000人以上向き合ってきました。
その中には、「病院や他の整骨院に行ったけどダメだった」という方も多くいらっしゃいます。
だからこそ、豊富な経験と確かな実績を活かし、一人ひとりの症状に合わせた最適な施術プランを提案しています。
「ここならきっと良くなる」と思える最後の挑戦の場として、多くの方に選ばれています。 -
親切・丁寧な検査と施術

初めての整骨院・整体院、特に痛みでお悩みの方にとっては、不安や緊張があるのは当然です。
私たちはそんな不安を少しでも解消できるよう、親切で丁寧なカウンセリングと検査を大切にしています。
お体の状態をわかりやすく説明し、「なぜこの施術が必要なのか」まで納得いただいてから施術を始めます。
施術中もコミュニケーションを大切にし、無理のないペースで進めますので、初めての方も安心してお任せください。 -
初回から変化を体感できる即効性

「ここに来て良かった」──そう感じていただけるよう、初回から変化を実感できる施術を心がけています。
施術前後で身体の変化を一緒に確認し、どこがどう楽になったのかを丁寧にお伝えします。
「痛みが減った!」「動きやすくなった!」という体感が、回復の一歩を加速させます。 -
板橋区密着、口コミ高評価の安心感

ソリーゾ整骨院・整体院は、板橋区に根ざして地域の皆さまの健康を支えてきました。
ありがたいことに、Googleや口コミサイトでも高評価をいただき、紹介や口コミでご来院される方が多数です。
「ここなら家族や友人にも安心して勧められる」──そう思っていただける整骨院・整体院であり続けます。

なぜ腰は重くなるのか?

筋肉のコリ・緊張
・長時間の同じ姿勢(デスクワーク・立ち仕事など)
・ストレス(無意識に力が入り、筋肉が緊張。→ 筋肉が硬くなると血流が悪くなり、疲労物質がたまりやすくなります。
姿勢の悪さ・骨盤の歪み
・猫背・反り腰(腰に余計な負担がかかる)
・脚を組むクセ・片足重心(骨盤が歪み、腰が不安定になる)
・寝る姿勢の悪さ(柔らかすぎるマットレス、うつ伏せ寝など)
→ 骨盤や背骨のバランスが崩れると、腰にかかる負担が増えます。
血行不良・冷え
・冷房や寒さで腰が冷えている
・運動不足で血流が滞る水分不足で老廃物がたまりやすい→ 血流が悪くなると、筋肉がこわばりやすくなり、だるさや重さを感じやすくなります。
内臓疲労やストレス
・暴飲暴食や不規則な食生活(胃腸が疲れて腰に影響)
・ストレスや自律神経の乱れ(血流が悪くなり、腰が張る)
・睡眠不足(回復が追いつかず、疲労が蓄積)
→ 内臓と腰はつながっているため、内臓の不調が腰に影響することも。
腰が重い状態を放置すると?
慢性的な腰痛に発展
・だるさや違和感が 徐々に痛みに変わる
・朝起きたときや動き出しが ツラくなる
・マッサージやストレッチではすぐに戻る
腰の筋肉が固まることで、慢性的な腰痛に発展することがあります。
姿勢が悪化し、体全体に負担がかかる猫背や反り腰がひどくなる
・肩こり・首こり・頭痛が出る
・骨盤の歪みからO脚・X脚につながる→ 腰のバランスが崩れると、全身の歪みや不調に影響。肩や首、膝にも負担がかかります。
血行不良が悪化し、むくみや冷えにつながる
・足のむくみ・だるさがひどくなる冷え性が悪化する疲れやすくなる。
→ 腰回りの血流が滞ることで、全身の血行不良につながり、冷えやむくみが悪化する可能性があります。
内臓機能が低下する腸の動きが悪くなり便秘がひどくなる
・腸の調子が悪くなる代謝が落ちて太りやすくなる。
→ 腰まわりの血流が悪くなると、腸や内臓の動きも低下し、消化不良や代謝低下につながることもあります。
他院で良くならないのはなぜ?
つらい箇所に電気治療やマッサージを受けても、その場しのぎで、すぐに元通りになってしまう。
レントゲンやMRIを撮ってみたけれど、特に異常は見つからなかった。
痛み止めの薬やブロック注射をしても、ほとんど効果が感じられない。
――このような経験をされた方は、実は少なくありません。
それもそのはず。
なぜなら、痛みを感じている場所と、本当の原因が潜んでいる場所がまったく別であることが多いからなのです。
では、いったい何が根本的な原因となっているのでしょうか?
本当の原因は姿勢の歪みと脳にあった!

腰が重いとは硬い筋肉や骨、関節などの組織によって圧迫されたり、牽引されることによって発生します。
では、これらがなぜ起きるのでしょうか?
それは、姿勢の歪みと脳が原因です。
姿勢が歪むことにより、筋肉が硬くなったり、関節が固まったり、神経の流れが悪くなります。
また、姿勢や痛みをコントロールしているのは”脳”です。
脳の血流が悪かったり、体の悪い状態を記憶してしまったりしていると、姿勢が悪くなったり、痛みを強く感じるようになってしまいます。
よって、この脳の状態を良くすることと姿勢の歪みを改善していくことは、腰が重い痛を改善する上で非常に大切になってきます。
板橋区ソリーゾ整骨院・整体院の腰が重い方の施術
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徹底的な原因の特定

ソリーゾ整骨院・整体院では「痛い場所だけを見る」ではなく、腰が重い根本原因を徹底的に検査・分析します。
まずはどこが痛いか、どの動作でつらいかなど丁寧にカウンセリングいたします。
次に整形外科的検査を行い、姿勢分析で体の歪みやバランスをチェックします。
必要に応じて、レントゲンやMRIでは写らない部分を検査できる「ハイボルト」というものを使って原因を特定いたします。 -
姿勢・動き・バランスを整える根本施術

一時的なマッサージではなく、骨盤・骨格・インナーマッスル・神経を総合的に調整します。
姿勢の改善はもちろん、関節の動きやバランスが回復します。
痛みを取り除くだけでなく、痛みの再発を防ぐ体づくりをサポートいたします。 -
脳へアプローチをする独自技術

脳からの正しい指令が体全体に行き届くよう調整し、痛みや不調を根本から改善します。
痛みを感じてる場所はどこだと思いますか?
腰が痛いからといって、腰が痛みを感じているのでしょうか?
お尻やももが突っ張るといって、お尻やももが突っ張りを感じているのでしょうか?
実は…痛みを感じているのは脳が感じています。
我々の体は全て脳がコントロールしています。体の不調を感じるのも脳。体を動かすのも脳。姿勢や痛みをコントロールしているのも脳です。
ですので、脳に対してアプローチしていくことは非常に重要です。
当院では体の悪い状態を記憶している脳の誤作動(脳のエラー)に対してアプローチし、リセットします。
脳に対する施術は新聞・論文でも発表されている信頼の技術ですのでご安心ください。









ビフォーアフター

歩くのもつらかったのですが、整体に通い始めて少しずつ楽になりました。先生が丁寧で安心感があります。
※ 個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

薬では効かず整体へ。数回通ううちに足のしびれが軽くなり、日常生活がかなり楽に。もっと早く来ればよかったです。
※ 個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

よくある質問
- 腰が重いはソリーゾさんで本当に良くなりますか?
はい、症状の原因に合わせた適切な施術を行うことで、改善が十分に期待できます。 ソリーゾ整骨院・整体院では、神経や筋肉、姿勢のゆがみなどを丁寧に検査し、根本原因にアプローチします。 他院で改善しなかった方も多数ご来院いただいています。
- どれくらいの期間通えばいいのでしょうか?
症状の程度や生活習慣によって異なりますが、一般的には週1〜2回の通院を1〜2ヶ月続けることで、痛みが落ち着き始める方が多いです。 初回にしっかりと検査を行い、お一人おひとりに合わせた通院プランをご提案します。
- 1回の施術で効果はありますか?
個人差はありますが、多くの方が1回目の施術で何らかの変化(痛みの軽減や可動域の改善)を実感されています。 ただし根本改善のためには、継続した施術が必要です。無理なく通えるペースをご案内します。
- ボキボキする施術は怖いのですが、大丈夫ですか?
ご安心ください。ソリーゾ整骨院・整体院ではボキボキ鳴らすような強い矯正は一切行っておりません。 腰が重いの原因に合わせて、安心・安全な手技や機器を使い施術を行っています。 初めての方やご高齢の方でも安心して受けられる内容ですので、不安なくご来院ください。
- 料金はどれくらいですか?
ソリーゾ整骨院・整体院では初めての方でも安心して通えるよう、 ホームページを見た方限定で「初回限定2,980円(税込)」の体験プランをご用意しています。 検査・カウンセリング・施術まですべて含まれていますので、まずはお気軽にお試しください。 詳細な料金や今後のプランについては、初回の際に丁寧にご説明します。
当院の考え方
この度は、板橋区(板橋・中板橋・下赤塚・本蓮沼・蓮根)で開院しているソリーゾ整骨院・整体院のホームページをご覧いただき、誠にありがとうございます。
代表の駒沢将太と申します。
私は子どもの頃から、腰痛や肩の痛み、肘の痛み、捻挫、肉離れなど、さまざまな身体の不調に悩まされてきました。
大学生のときには重度のヘルニアを患い、部活動やアルバイトを休まざるを得ない日々が続きました。
そのとき、単に痛い、しびれているということが辛いだけでなく、「思うように動けないつらさ」
「やりたいことを諦めなければならない悔しさ」こういったことを感じました。
この経験が、私がこの道を志した原点です。
だからこそ私は、同じように痛みや不調で悩む方を一人でも多く救いたいと心から願っています。
私たちソリーゾ整骨院・整体院では、痛みや不調、お悩みを抱えている方に全力で向き合います。
人の体は100人いれば100通り。
同じ「腰痛」や「肩こり」といった症状でも、原因や生活背景はまったく異なります。
だからこそ、私たちはお一人おひとりのお悩みを丁寧にヒアリングし、検査によって症状の本当の原因を見極めます。
そのうえで、状態に合わせた施術を行い、再発しない身体づくりを目指します。
ソリーゾ整骨院・整体院では、「出逢った人たちに無償の愛を与え続け、明るい未来を創造する」
という理念を掲げています。
痛みを取ることだけが目的ではありません。
不安や不調を乗り越え、前向きに笑顔で過ごせる未来を一緒に創っていく。
それが、私たちの使命です。
板橋区(板橋・中板橋・下赤塚・本蓮沼・蓮根)で、腰痛・肩こり・姿勢の歪み・慢性的な不調などでお悩みの方は、ぜひ一度、ソリーゾ整骨院・整体院にご相談ください。
どんな些細なことでも構いません。
あなたの「良くなりたい」「楽になりたい」という想いに、私たちは全力で寄り添います。
初めての方のご相談・ご予約はLINEまたはお電話で承っております。
お気軽にお問い合わせください。
執筆者:板橋区ソリーゾ整骨院・整体院 代表駒沢将太
私たちソリーゾ整骨院・整体院は、板橋区(板橋・中板橋・下赤塚・本蓮沼・蓮根)を中心に、地域の皆さまの健康と笑顔を支えることを使命としています。
痛みの原因は、一人ひとり異なります。
だからこそ当院では、丁寧なヒアリングと検査を大切にし、その方の症状の本当の原因を見極め、施術を行います。
そして、痛みを取る、不調を改善するだけでなく、お悩みを改善し、前向きな人生となるよう伴走いたします。
スタッフ全員が理念である「出逢った人たちに無償の愛を与え続け、明るい未来を創造する」という想いを胸に、質の高い技術とホスピタリティで、地域の皆様の健康に貢献してまいります。
板橋・中板橋・下赤塚・本蓮沼・蓮根に開院しているソリーゾ整骨院・整体院
代表 駒沢将太
業界歴:15年
保有国家資格:柔道整復師(https://www.zaijusei.com/index.html)













