腰椎間板ヘルニア

こんなお悩みはありませんか?

  1. 腰、お尻に痛みがある
  2. 太ももやふくらはぎに痺れや痛みがある
  3. 前かがみになると脚がしびれる
  4. 脚に力が入りにくい
  5. 歩きにくくなった

ソリーゾ整骨院・整体院が腰椎間板ヘルニアの方に選ばれる理由

  • 板橋区に5店舗展開!
    地域密着型の整骨院・整体院です

    集合写真

    ソリーゾ整骨院・整体院は板橋区の板橋、本蓮沼、蓮根、下赤塚、中板橋の駅から徒歩5分圏内にあります。
    各店舗、たくさんの方にご来院いただいており、高評価の口コミを多数いただいております!

  • 丁寧なカウンセリング、整形外科的検査

    カウンセリング

    どのような痛みで、どのような時に痛むのか。
    丁寧にカウンセリングいたします。そして、原因を見つける為に整形外科的検査を行います。

  • わかりやすい痛みの原因説明

    痛い部位がどのようになっているのか、なぜ痛みが出ているのか。
    わかりやすく、丁寧にお伝えいたします。
    痛みの原因を知ることで日常生活で気をつけた方が良いことがわかり、早期改善につながります。

  • 身体の根本から見つめ直すトライアングル施術

    痛みを取り除くことはもちろんですが、今後も腰椎間板ヘルニアに悩まされないよう、真の意味で健康な身体を作っていきます。

    本格整体:固まった筋肉をほぐし、動きに制限がかかっている関節を動かします。歪んでいる骨盤や背骨といった骨格には矯正を施します。筋肉・関節・骨格の連動が上手くいくようになり、身体が動かしやすくなり、痛みが改善します。

    ※矯正はボキッ、バキッといった鳴らす矯正ではなく、安心・安全の矯正を行います。

    手では届かない深部に炎症が起きている場合は、ハイボルトという特殊な電気施術で素早く炎症を抑えます。

    神経:身体の動きや姿勢をコントロールしているのは神経になります。神経の状態が悪いと、正しく筋肉を動かせず、姿勢も悪くなり、痛みにつながります。当院では神経へのアプローチを行います。

    インナーマッスル:身体の表面部分だけ整えるのではなく、正しい姿勢を保持するため、体幹(インナーマッスル)に対して調整やトレーニングをしていきます。

    固くなっている筋肉をほぐし、骨盤や背骨の矯正で身体の土台から見直すと同時に、神経の状態を良くし、弱っているインナーマッスルを鍛え、根本改善していきます。

  • 本当に効果のある
    セルフケアをお伝えします!

    アフターフォローを徹底いたします。
    ご自宅でセルフケアを行なっていただくことで早期解消・再発予防の効果があります。動画サイトなどで自己流でやるよりも、あなたのためのトレーニングをお伝えしますので、より効果がUPします。

    ご心配なく!三日坊主の方はしっかりサポートいたします(笑)

なぜ腰椎間板ヘルニアは起こるのか?

腰椎とは脊椎の下の方にあり5個の椎体で構成された部分です。椎体と椎体の間には椎間板があります。椎間板は水分をたくさん含んだゼリー状の髄核(ずいかく)とそれを取り囲む線維輪(せんいりん)と呼ばれる軟骨組織の二重構造になっており、腰椎に加わる圧力を分散させ、衝撃を和らげるクッションのような役割をはたしています。普段からの不良姿勢やスポーツでの腰の酷使により線維輪に小さな亀裂が入り、髄核の一部が外に飛び出してしまいます。これを腰椎椎間板ヘルニアといいます。この押し出された髄核が神経を圧迫することで腰に痛みや脚のシビレがしょうじてしまいます。また加齢や喫煙によっても腰椎椎間板ヘルニアが起こりやすくなると言われています。

保存療法が第一選択

コルセット装着による腰椎への負荷の軽減

インナーマッスルトレーニング(楽トレ)による腹圧の強化、姿勢改善による腰椎への負荷の軽減

腰背部、腹部の筋力トレーニング

症状が改善しない理由とは?

姿勢改善がされず、不良姿勢により腰椎への負荷が軽減されていない

インナーマッスルトレーニングが不十分で体を支える筋力が弱い

安静保持ができなかった

コルセットを十分に装着していなかった

腰椎椎間板ヘルニアに対する当院の施術方法とは?

カウンセリング・検査

ソリーゾ整骨院ではまずはしっかり現在のお悩みをお聞きし、お体の状態を検査していきます。

原因説明

検査によりわかった現在のお悩みの根本原因をお伝えし、最適な施術法をお伝えします

骨格矯正

不良姿勢により腰椎に負荷がかかり痛みやシビレが増悪してしまいます。なので姿勢を改善するためにトムソンテーブルを使い骨格の矯正を行います

インナーマッスルトレーニング

姿勢を支えてくれる役割のインナーマッスルを楽トレというEMSの機械を使い鍛えていきます

筋肉調整

不良姿勢により硬くなってしまった筋肉を手技を用いて柔軟な状態に戻していきます

日常生活・セルフケア指導

日常生活での気を付けてほしい動作や姿勢、やっていただきたいストレッチなどをていねいにお伝えします

手術しなくてもよくなるのか?
腰椎椎間板ヘルニアの78%は3か月程度で自然によくなるといわれています。ただし膀胱直腸障害といわれる排尿、排便障害や急激に著しく日常生活への障害が起きた場合は手術が必要になります

執筆者:板橋区ソリーゾ整骨院・整体院 代表駒沢将太

板橋区ソリーゾ整骨院・整体院です!

板橋区ソリーゾ整骨院・整体院では、まず痛みの原因を特定するために様々な検査を行います。そして、痛みを取るだけでなく、根本的な施術を行い、痛みの出にくい身体を作ります。
質の高い技術とホスピタリティで人々に笑顔と健康を提供し、板橋区の地域の方々の健康増進に貢献していきます!!

板橋区ソリーゾ整骨院・整体院
代表 駒沢将太

業界歴:15年

保有国家資格:柔道整復師(https://www.zaijusei.com/index.html