猫背・姿勢矯正

意識するだけでは難しい…

「背中が丸いよ」と家族や友人、職場の人に言われた事はありませんか？
周りに言われて、「あ！」と気づく方が多いですよね。

その時は、意識して姿勢を直しますが、しばらくすると、いつもの姿勢になってしまうのは、意識だけでは難しいということなのです。

正しい姿勢とは筋肉と骨格、この2つのバランスにあります。

猫背の原因

これらのように、何気なく行っている姿勢はすべて楽な姿勢ですが、決して良い姿勢とは言えません。何故なら、全身の筋肉を使わず、一部分の筋肉しか使っていないからです。

そうすると、姿勢を保とうとして、身体のバランスを崩し、姿勢が悪くなります。

私たちの身体は丸くなる習性があり、赤ちゃんも産まれてくる時は“C”の形、そして、老齢の方も年齢を重ねるにつれ、背中は丸くなります。

丸くなろうとしている力に対し、筋肉は姿勢保持のため、頑張って身体を支えます。しかし、長時間パソコンに向かったり、家事など手元での細かい作業、接客業や飲食業といった、様々な日常生活で背中は丸くなる一方。

大人だけの問題ではありません。お子様もスマホやタブレット、ゲーム端末に夢中になるあまり、姿勢が悪くなっています。

実際のお客様の変化とお声をご覧ください

正しい姿勢はメリットがたくさん！

• 好印象をもたれる

  凛とした姿勢の方は、女性でも男性でも好印象をもたれます。顔色も良くなり、バストアップも叶います。また、ポジティブな気持ちになり、自信へとつながります。
  今まで歪んでいた骨格が正しい位置にくるので、似合わないと思っていた洋服も似合うように。
  

• 肩こり腰痛が解消

  正しい姿勢は全身の筋肉をバランスよく使います。筋肉の凝り固まりがとれるので、血流が良くなります。肩こりや腰痛、頭痛といった慢性的な痛みはもとより、冷えやむくみ、不眠など、原因がよく分からない不調もやわらぎます。
  他にも、代謝がアップするので、痩せやすい身体・疲労が溜まりにくい身体へと変わっていきます。

• 心も身体のリラックス

  バランスのとれた姿勢は、胸が開き、深い呼吸が出来ます。自律神経も整うので、睡眠の質も上がり、心身ともにリラックスな状態となります。
  パフォーマンスアップにも繋がるので、家事・仕事・勉強・スポーツなど効率が良くなります。
  

当院の猫背・姿勢矯正

板橋区にあるソリーゾ整骨院・整体院グループは、お1人ずつに合わせたメニューで、姿勢を整えていきます。

• 猫背を正したい方

  

  凝り固まった筋肉をほぐし、猫背である上半身をメインに整える、筋肉調整＋猫背矯正を行います。
  
  正しい姿勢を効率よく定着させるため、EMSを組み合わせ、適度にインナーマッスル(体幹)を鍛えます。

• 姿勢を含めた全体的なバランスを整えたい方

  

  全身の筋肉と骨格のバランスを再構築するため、身体の土台である骨盤から見直します。お悩みに合わせ、手技やEMSで姿勢矯正+骨盤矯正を行います。
  
  希望される方は、身体の機能と構造に着目した施術にプラスして、食事指導や身体の使い方、セルフケアといったサポートも致します。
  
  姿勢のことなら、身体のプロである、板橋区にあるソリーゾ整骨院・整体院グループにお任せください！

よくある質問

猫背・姿勢はソリーゾさんで本当に良くなりますか？

はい、症状の原因に合わせた適切な施術を行うことで、改善が十分に期待できます。 ソリーゾ整骨院・整体院では、神経や筋肉、姿勢のゆがみなどを丁寧に検査し、根本原因にアプローチします。 他院で改善しなかった方も多数ご来院いただいています。

どれくらいの期間通えばいいのでしょうか？

症状の程度や生活習慣によって異なりますが、一般的には週1〜2回の通院を１〜２ヶ月続けることで、痛みが落ち着き始める方が多いです。 初回にしっかりと検査を行い、お一人おひとりに合わせた通院プランをご提案します。

1回の施術で効果はありますか？

個人差はありますが、多くの方が1回目の施術で何らかの変化（痛みの軽減や可動域の改善）を実感されています。 ただし根本改善のためには、継続した施術が必要です。無理なく通えるペースをご案内します。

ボキボキする施術は怖いのですが、大丈夫ですか？

ご安心ください。ソリーゾ整骨院・整体院ではボキボキ鳴らすような強い矯正は一切行っておりません。 猫背・姿勢の原因に合わせて、安心・安全な手技や機器を使い施術を行っています。 初めての方やご高齢の方でも安心して受けられる内容ですので、不安なくご来院ください。

料金はどれくらいですか？

ソリーゾ整骨院・整体院では初めての方でも安心して通えるよう、
ホームページを見た方限定で「初回限定2,980円（税込）」の体験プランをご用意しています。
検査・カウンセリング・施術まですべて含まれていますので、まずはお気軽にお試しください。
詳細な料金や今後のプランについては、初回の際に丁寧にご説明します。

当院の考え方

この度は、板橋区（板橋・中板橋・下赤塚・本蓮沼・蓮根）で開院しているソリーゾ整骨院・整体院のホームページをご覧いただき、誠にありがとうございます。

代表の駒沢将太と申します。

私は子どもの頃から、腰痛や肩の痛み、肘の痛み、捻挫、肉離れなど、さまざまな身体の不調に悩まされてきました。

大学生のときには重度のヘルニアを患い、部活動やアルバイトを休まざるを得ない日々が続きました。

そのとき、単に痛い、しびれているということが辛いだけでなく、「思うように動けないつらさ」

「やりたいことを諦めなければならない悔しさ」こういったことを感じました。

この経験が、私がこの道を志した原点です。

だからこそ私は、同じように痛みや不調で悩む方を一人でも多く救いたいと心から願っています。

私たちソリーゾ整骨院・整体院では、痛みや不調、お悩みを抱えている方に全力で向き合います。

人の体は100人いれば100通り。

同じ「腰痛」や「肩こり」といった症状でも、原因や生活背景はまったく異なります。

だからこそ、私たちはお一人おひとりのお悩みを丁寧にヒアリングし、検査によって症状の本当の原因を見極めます。

そのうえで、状態に合わせた施術を行い、再発しない身体づくりを目指します。

ソリーゾ整骨院・整体院では、「出逢った人たちに無償の愛を与え続け、明るい未来を創造する」

という理念を掲げています。

痛みを取ることだけが目的ではありません。

不安や不調を乗り越え、前向きに笑顔で過ごせる未来を一緒に創っていく。

それが、私たちの使命です。

板橋区（板橋・中板橋・下赤塚・本蓮沼・蓮根）で、腰痛・肩こり・姿勢の歪み・慢性的な不調などでお悩みの方は、ぜひ一度、ソリーゾ整骨院・整体院にご相談ください。

どんな些細なことでも構いません。

あなたの「良くなりたい」「楽になりたい」という想いに、私たちは全力で寄り添います。

初めての方のご相談・ご予約はLINEまたはお電話で承っております。

お気軽にお問い合わせください。

執筆者：板橋区ソリーゾ整骨院・整体院　代表 駒沢将太

私たちソリーゾ整骨院・整体院は、板橋区（板橋・中板橋・下赤塚・本蓮沼・蓮根）を中心に、地域の皆さまの健康と笑顔を支えることを使命としています。

痛みの原因は、一人ひとり異なります。

だからこそ当院では、丁寧なヒアリングと検査を大切にし、その方の症状の本当の原因を見極め、施術を行います。

そして、痛みを取る、不調を改善するだけでなく、お悩みを改善し、前向きな人生となるよう伴走いたします。

スタッフ全員が理念である「出逢った人たちに無償の愛を与え続け、明るい未来を創造する」という想いを胸に、質の高い技術とホスピタリティで、地域の皆様の健康に貢献してまいります。

板橋・中板橋・下赤塚・本蓮沼・蓮根に開院しているソリーゾ整骨院・整体院

代表 駒沢将太

業界歴：15年

保有国家資格：柔道整復師（https://www.zaijusei.com/index.html）