ファスティング
2021年08月30日
こんにちは！
残暑が厳しいですね、、
こんな暑い日にはアイスが食べたくなりますね、、
ただ最近体重が増え気味、
身体がなんか重たい感じ、
肌も荒れ気味なので、
ここはアイスの誘惑に耐えて！
身体のためを思い！！
ファスティングをやることにしました！
ファスティングとは簡単に説明すると断食です。
そして断食中に摂るといいと言われる酵素ドリンクを飲んで、
身体をデトックスしようと思います！！！
ただ一人では辛いのでスタッフみんなを巻き込んでいきます！（笑）
一人で、できなくてもみんなとなら出来る！
今回ファスティングをするのは今西、田中、そして受付の加藤さん
そしてなぜか山本は増量します！（笑）
この一週間でどう変わるか楽しみです！
ご興味ありましたらスタッフまで！！