腰が重い

こんなお悩みはありませんか？

朝起きた時にスッキリしない
長時間座っていると腰が重くなる
動き出す時に違和感がある
長時間のデスクワークで腰がガチガチ
立ちっぱなしの仕事で腰が重い
朝起きた瞬間から腰が重い
動きはじめが辛い

100年の伝統技術と最新理論の融合施術

板橋区にあるソリーゾ整骨院・整体院では、長年受け継がれてきた日本の伝統的な手技に、最新の医療理論や施術技術を融合させています。
昔ながらの「手の感覚」を大切にしながら、現代の科学的なアプローチを取り入れることで、
その場しのぎではなく、痛みの根本原因を見つけ出し、早期改善を目指しています。
「昔ながらの安心感」と「現代の確かな技術」の両方を体験できる、他にはない施術です。
腰が重い専門・延べ15,000人以上を施術した実績

板橋区にあるソリーゾ整骨院・整体院はこれまで、腰が重いでお悩みの方、延べ15,000人以上向き合ってきました。
その中には、「病院や他の整骨院に行ったけどダメだった」という方も多くいらっしゃいます。
だからこそ、豊富な経験と確かな実績を活かし、一人ひとりの症状に合わせた最適な施術プランを提案しています。
「ここならきっと良くなる」と思える最後の挑戦の場として、多くの方に選ばれています。
親切・丁寧な検査と施術

初めての整骨院・整体院、特に痛みでお悩みの方にとっては、不安や緊張があるのは当然です。
私たちはそんな不安を少しでも解消できるよう、親切で丁寧なカウンセリングと検査を大切にしています。
お体の状態をわかりやすく説明し、「なぜこの施術が必要なのか」まで納得いただいてから施術を始めます。
施術中もコミュニケーションを大切にし、無理のないペースで進めますので、初めての方も安心してお任せください。
初回から変化を体感できる即効性

「ここに来て良かった」──そう感じていただけるよう、初回から変化を実感できる施術を心がけています。
施術前後で身体の変化を一緒に確認し、どこがどう楽になったのかを丁寧にお伝えします。
「痛みが減った！」「動きやすくなった！」という体感が、回復の一歩を加速させます。
板橋区密着、口コミ高評価の安心感

ソリーゾ整骨院・整体院は、板橋区に根ざして地域の皆さまの健康を支えてきました。
ありがたいことに、Googleや口コミサイトでも高評価をいただき、紹介や口コミでご来院される方が多数です。
「ここなら家族や友人にも安心して勧められる」──そう思っていただける整骨院・整体院であり続けます。

なぜ腰は重くなるのか？

筋肉のコリ・緊張

・長時間の同じ姿勢（デスクワーク・立ち仕事など）

・ストレス（無意識に力が入り、筋肉が緊張。→ 筋肉が硬くなると血流が悪くなり、疲労物質がたまりやすくなります。

姿勢の悪さ・骨盤の歪み

・猫背・反り腰（腰に余計な負担がかかる）

・脚を組むクセ・片足重心（骨盤が歪み、腰が不安定になる）

・寝る姿勢の悪さ（柔らかすぎるマットレス、うつ伏せ寝など）

→ 骨盤や背骨のバランスが崩れると、腰にかかる負担が増えます。

血行不良・冷え

・冷房や寒さで腰が冷えている

・運動不足で血流が滞る水分不足で老廃物がたまりやすい→ 血流が悪くなると、筋肉がこわばりやすくなり、だるさや重さを感じやすくなります。

内臓疲労やストレス

・暴飲暴食や不規則な食生活（胃腸が疲れて腰に影響)

・ストレスや自律神経の乱れ（血流が悪くなり、腰が張る）

・睡眠不足（回復が追いつかず、疲労が蓄積）

→ 内臓と腰はつながっているため、内臓の不調が腰に影響することも。

腰が重い状態を放置すると？

慢性的な腰痛に発展

・だるさや違和感が徐々に痛みに変わる

・朝起きたときや動き出しがツラくなる

・マッサージやストレッチではすぐに戻る

腰の筋肉が固まることで、慢性的な腰痛に発展することがあります。

姿勢が悪化し、体全体に負担がかかる猫背や反り腰がひどくなる

・肩こり・首こり・頭痛が出る

・骨盤の歪みからO脚・X脚につながる→ 腰のバランスが崩れると、全身の歪みや不調に影響。肩や首、膝にも負担がかかります。

血行不良が悪化し、むくみや冷えにつながる

・足のむくみ・だるさがひどくなる冷え性が悪化する疲れやすくなる。

→ 腰回りの血流が滞ることで、全身の血行不良につながり、冷えやむくみが悪化する可能性があります。

内臓機能が低下する腸の動きが悪くなり便秘がひどくなる

・腸の調子が悪くなる代謝が落ちて太りやすくなる。
→ 腰まわりの血流が悪くなると、腸や内臓の動きも低下し、消化不良や代謝低下につながることもあります。

他院で良くならないのはなぜ？

つらい箇所に電気治療やマッサージを受けても、その場しのぎで、すぐに元通りになってしまう。

レントゲンやMRIを撮ってみたけれど、特に異常は見つからなかった。

痛み止めの薬やブロック注射をしても、ほとんど効果が感じられない。

――このような経験をされた方は、実は少なくありません。

それもそのはず。

なぜなら、痛みを感じている場所と、本当の原因が潜んでいる場所がまったく別であることが多いからなのです。

では、いったい何が根本的な原因となっているのでしょうか？

本当の原因は姿勢の歪みと脳にあった！

腰が重いとは硬い筋肉や骨、関節などの組織によって圧迫されたり、牽引されることによって発生します。

では、これらがなぜ起きるのでしょうか？

それは、姿勢の歪みと脳が原因です。

姿勢が歪むことにより、筋肉が硬くなったり、関節が固まったり、神経の流れが悪くなります。

また、姿勢や痛みをコントロールしているのは”脳”です。

脳の血流が悪かったり、体の悪い状態を記憶してしまったりしていると、姿勢が悪くなったり、痛みを強く感じるようになってしまいます。

よって、この脳の状態を良くすることと姿勢の歪みを改善していくことは、腰が重い痛を改善する上で非常に大切になってきます。

板橋区ソリーゾ整骨院・整体院の腰が重い方の施術

徹底的な原因の特定

ソリーゾ整骨院・整体院では「痛い場所だけを見る」ではなく、腰が重い根本原因を徹底的に検査・分析します。

まずはどこが痛いか、どの動作でつらいかなど丁寧にカウンセリングいたします。
次に整形外科的検査を行い、姿勢分析で体の歪みやバランスをチェックします。
必要に応じて、レントゲンやMRIでは写らない部分を検査できる「ハイボルト」というものを使って原因を特定いたします。
姿勢・動き・バランスを整える根本施術

一時的なマッサージではなく、骨盤・骨格・インナーマッスル・神経を総合的に調整します。
姿勢の改善はもちろん、関節の動きやバランスが回復します。
痛みを取り除くだけでなく、痛みの再発を防ぐ体づくりをサポートいたします。
脳へアプローチをする独自技術

脳からの正しい指令が体全体に行き届くよう調整し、痛みや不調を根本から改善します。

痛みを感じてる場所はどこだと思いますか？
腰が痛いからといって、腰が痛みを感じているのでしょうか？
お尻やももが突っ張るといって、お尻やももが突っ張りを感じているのでしょうか？
実は…痛みを感じているのは脳が感じています。
我々の体は全て脳がコントロールしています。体の不調を感じるのも脳。体を動かすのも脳。姿勢や痛みをコントロールしているのも脳です。
ですので、脳に対してアプローチしていくことは非常に重要です。

当院では体の悪い状態を記憶している脳の誤作動(脳のエラー)に対してアプローチし、リセットします。
脳に対する施術は新聞・論文でも発表されている信頼の技術ですのでご安心ください。