首の痛み

このようなお悩みはありませんか？

首コリ、肩こり
同じ姿勢でいるのが辛い
頭痛がある
腕、指に痺れ、冷えがある
背中から肩甲骨に痛みがある

100年の伝統技術と最新理論の融合施術

板橋区にあるソリーゾ整骨院・整体院では、長年受け継がれてきた日本の伝統的な手技に、最新の医療理論や施術技術を融合させています。
昔ながらの「手の感覚」を大切にしながら、現代の科学的なアプローチを取り入れることで、
その場しのぎではなく、痛みの根本原因を見つけ出し、早期改善を目指しています。
「昔ながらの安心感」と「現代の確かな技術」の両方を体験できる、他にはない施術です。
首の痛み専門・延べ15,000人以上を施術した実績

板橋区にあるソリーゾ整骨院・整体院はこれまで、首の痛みでお悩みの方、延べ15,000人以上向き合ってきました。
その中には、「病院や他の整骨院に行ったけどダメだった」という方も多くいらっしゃいます。
だからこそ、豊富な経験と確かな実績を活かし、一人ひとりの症状に合わせた最適な施術プランを提案しています。
「ここならきっと良くなる」と思える最後の挑戦の場として、多くの方に選ばれています。
親切・丁寧な検査と施術

初めての整骨院・整体院、特に痛みでお悩みの方にとっては、不安や緊張があるのは当然です。
私たちはそんな不安を少しでも解消できるよう、親切で丁寧なカウンセリングと検査を大切にしています。
お体の状態をわかりやすく説明し、「なぜこの施術が必要なのか」まで納得いただいてから施術を始めます。
施術中もコミュニケーションを大切にし、無理のないペースで進めますので、初めての方も安心してお任せください。
初回から変化を体感できる即効性

「ここに来て良かった」──そう感じていただけるよう、初回から変化を実感できる施術を心がけています。
施術前後で身体の変化を一緒に確認し、どこがどう楽になったのかを丁寧にお伝えします。
「痛みが減った！」「動きやすくなった！」という体感が、回復の一歩を加速させます。
板橋区密着、口コミ高評価の安心感

ソリーゾ整骨院・整体院は、板橋区に根ざして地域の皆さまの健康を支えてきました。
ありがたいことに、Googleや口コミサイトでも高評価をいただき、紹介や口コミでご来院される方が多数です。
「ここなら家族や友人にも安心して勧められる」──そう思っていただける整骨院・整体院であり続けます。

なぜ首の痛みは起こるのか？

首こり（首の筋肉の緊張や痛み）は、さまざまな要因が絡み合って発生します。ここでは、首こりの原因をより詳細に説明します。

姿勢の悪さ

・長時間同じ姿勢を維持することや、姿勢が悪いと首や肩の筋肉に過度の負担がかかります。特に、以下のような姿勢が問題です。

・前かがみの姿勢：デスクワークやスマートフォンを使用する際に、頭が前に突き出ることで首の筋肉にストレスがかかり、筋肉が緊張します。

・猫背：背中を丸めた姿勢も首に負担をかける原因となり、肩甲骨周りの筋肉が硬直します。

・座りっぱなし：長時間座り続けることは、首の筋肉を休ませる機会を奪い、血流が悪化することにより筋肉が固くなりやすくなります。

ストレスと精神的緊張

ストレスが溜まると、無意識のうちに首や肩の筋肉を緊張させることがあります。この現象は「精神的緊張」と呼ばれ、ストレスが長期的に続くと筋肉が慢性的にこわばり、痛みを引き起こします。特に、仕事や人間関係のストレスが強いと、肩や首周りの筋肉に力が入りがちです。

筋肉の過緊張

激しい運動や運動不足、過度の使用によって筋肉が緊張して硬くなることがあります。例えば、長時間のランニングや重い荷物を持ち続けることなどが原因で、首や肩周りの筋肉が疲労し、緊張することがあります。逆に運動不足も血行不良を招き、筋肉が固まりやすくなります。

目の疲れと目の使い過ぎ

パソコンやスマートフォンを長時間使用すると、目が疲れるだけでなく、視覚的な集中が首の筋肉に影響を与えることがあります。目を酷使すると、目の周りの筋肉が緊張し、その影響が首や肩に広がり、首こりを引き起こすことがあります。また、目の疲れが原因で前かがみの姿勢が強くなることもあります。

睡眠の質の低下

不適切な枕や寝具の使用は、首や肩に不自然な負担をかけ、筋肉の緊張を引き起こします。例えば、高すぎる枕や低すぎる枕を使うと、寝ている間に首の筋肉が不自然に伸ばされたり縮められたりして、朝起きたときに首こりを感じることがあります。また、寝姿勢が悪いと、寝ている間に筋肉が疲労し、こりを引き起こす原因となります。

加齢と体の変化

年齢を重ねると、筋肉の柔軟性が低下し、関節や椎間板に摩耗が進行します。このため、首の可動域が制限され、首周りの筋肉に過度の負担がかかることがあります。さらに、加齢に伴い筋力が低下し、姿勢を保つために余分な筋肉が使われ、こりを引き起こすこともあります。

筋肉や関節の疾患

首こりは、筋肉の緊張以外にも、関節や神経に関連する疾患が原因となることもあります。

例えば、

・頸椎症（けいついしょう）：頸椎の椎間板が圧迫されることによって、首に痛みやこりが生じます。

・椎間板ヘルニア：椎間板が変形し、神経を圧迫することで痛みやしびれが生じることがあります。

・筋筋膜症候群：筋肉や筋膜（筋肉を包む膜）の中に小さな結び目（トリガーポイント）ができ、それが痛みを引き起こすことがあります。

その他の原因

温度や気候の変化：寒冷や湿度が高い環境に長時間さらされると、筋肉が緊張しやすくなり、首こりを引き起こすことがあります。

過剰な運転や移動：長時間の運転や移動により、同じ姿勢を続けることが首こりを引き起こす原因となることがあります。

他院で良くならないのはなぜ？

つらい箇所に電気治療やマッサージを受けても、その場しのぎで、すぐに元通りになってしまう。

レントゲンやMRIを撮ってみたけれど、特に異常は見つからなかった。

痛み止めの薬やブロック注射をしても、ほとんど効果が感じられない。

――このような経験をされた方は、実は少なくありません。

それもそのはず。

なぜなら、痛みを感じている場所と、本当の原因が潜んでいる場所がまったく別であることが多いからなのです。

では、いったい何が根本的な原因となっているのでしょうか？

本当の原因は姿勢の歪みと脳にあった！

首の痛みとは、硬い筋肉や骨、関節などの組織によって圧迫されたり、牽引されることによって発生します。

では、これらがなぜ起きるのでしょうか？

それは、姿勢の歪みと脳が原因です。

姿勢が歪むことにより、筋肉が硬くなったり、関節が固まったり、神経の流れが悪くなります。

また、姿勢や痛みをコントロールしているのは”脳”です。

脳の血流が悪かったり、体の悪い状態を記憶してしまったりしていると、姿勢が悪くなったり、痛みを強く感じるようになってしまいます。

よって、この脳の状態を良くすることと姿勢の歪みを改善していくことは、首の痛みを改善する上で非常に大切になってきます。

板橋区ソリーゾ整骨院・整体院の首の痛みの施術

徹底的な原因の特定

ソリーゾ整骨院・整体院では「痛い場所だけを見る」ではなく、首の痛みの根本原因を徹底的に検査・分析します。

まずはどこが痛いか、どの動作でつらいかなど丁寧にカウンセリングいたします。
次に整形外科的検査を行い、姿勢分析で体の歪みやバランスをチェックします。
必要に応じて、レントゲンやMRIでは写らない部分を検査できる「ハイボルト」というものを使って原因を特定いたします。
姿勢・動き・バランスを整える根本施術

一時的なマッサージではなく、骨盤・骨格・インナーマッスル・神経を総合的に調整します。
姿勢の改善はもちろん、関節の動きやバランスが回復します。
痛みを取り除くだけでなく、痛みの再発を防ぐ体づくりをサポートいたします。
脳へアプローチをする独自技術

脳からの正しい指令が体全体に行き届くよう調整し、痛みや不調を根本から改善します。

痛みを感じてる場所はどこだと思いますか？
腰が痛いからといって、腰が痛みを感じているのでしょうか？
お尻やももが突っ張るといって、お尻やももが突っ張りを感じているのでしょうか？
実は…痛みを感じているのは脳が感じています。
我々の体は全て脳がコントロールしています。体の不調を感じるのも脳。体を動かすのも脳。姿勢や痛みをコントロールしているのも脳です。
ですので、脳に対してアプローチしていくことは非常に重要です。

当院では体の悪い状態を記憶している脳の誤作動(脳のエラー)に対してアプローチし、リセットします。
脳に対する施術は新聞・論文でも発表されている信頼の技術ですのでご安心ください。