脊柱管狭窄症の症状について
2024年10月21日
こんにちは!ソリーゾ整骨院・整体院の駒沢です。
脊柱管狭窄症の症状についてお悩みではありませんか?多くの方が、腰痛や足のしびれ、歩行困難などの症状に悩まされています。この記事では、脊柱管狭窄症の症状や原因、治療法について詳しく解説し、日常生活の改善方法もご紹介します。この記事を読むことで、脊柱管狭窄症に対する理解が深まり、適切な治療方法やセルフケアのヒントが得られるでしょう。脊柱管狭窄症の症状に心当たりのある方や、ご家族に同じような症状でお困りの方は、ぜひ最後までお読みください!
脊柱管狭窄症とは
脊柱管狭窄症は、脊柱管と呼ばれる背骨の中を通る神経の通り道が狭くなり、神経が圧迫されることで起こる疾患です。特に高齢者に多く見られ、加齢に伴う骨や靭帯の変化が原因となることが一般的です。
脊柱管狭窄症の主な症状
脊柱管狭窄症の症状はさまざまですが、以下のような症状が一般的です。
- 腰痛 脊柱管が狭くなることで腰の神経が圧迫され、腰痛が発生します。初期の段階では軽度の痛みですが、進行するにつれて痛みが強くなることがあります。
- 足のしびれ 特に長時間立ったり歩いたりすると、足にしびれや痛みが生じます。休むと症状が和らぐのが特徴です。
- 歩行困難 神経圧迫が進行すると、長時間歩くことが難しくなり、数分ごとに休憩を取る必要が生じます。この症状は「間欠性跛行」とも呼ばれます。
- 筋力低下 足や下肢の筋肉に力が入りにくくなり、日常生活での動作が制限されることがあります。
脊柱管狭窄症の原因
脊柱管狭窄症の主な原因は、加齢に伴う身体の変化です。骨や靭帯が硬化し、脊柱管が狭くなります。その他の原因としては、以下のようなものが挙げられます。
- 椎間板ヘルニア: 椎間板が膨らみ、神経を圧迫することで脊柱管狭窄症を引き起こすことがあります。
- 骨棘(こつきょく): 骨の過剰な成長が脊柱管を狭くし、神経を圧迫します。
- 外傷: 事故や怪我によって背骨が損傷し、脊柱管狭窄症を引き起こすことがあります。
脊柱管狭窄症の診断方法
脊柱管狭窄症の診断には、主に以下の方法が用いられます。
- 問診 症状の発生状況や生活習慣について詳しくヒアリングを行います。特に痛みやしびれがどのように現れるかが重要です。
- 身体検査 整骨院や整形外科では、神経の働きや筋力、感覚の異常を確認するための検査を行います。
- 画像診断 MRIやCTスキャンで脊柱管の状態を詳しく確認し、狭窄の度合いや圧迫されている神経を特定します。
脊柱管狭窄症の治療方法
脊柱管狭窄症の治療には、保存療法と手術療法の2つがあります。
保存療法
- リハビリテーション 筋力を強化し、姿勢を改善することで、脊柱管への負担を軽減します。整骨院では、ストレッチや筋力トレーニングを通じて、痛みの軽減を図ります。
- 薬物療法 消炎鎮痛薬や神経の働きを助ける薬を使用して、痛みやしびれを軽減します。
- ブロック注射 神経の周りに直接薬を注入することで、痛みを和らげることができます。これは、即効性があり効果的な方法の一つです。
手術療法
保存療法で効果が見られない場合は、手術が検討されます。主に行われる手術は、脊柱管を広げるための「除圧手術」です。手術により、圧迫されている神経の負担を軽減し、症状を改善します。
日常生活での対処法
脊柱管狭窄症の症状を和らげるためには、日常生活での工夫が重要です。
- 姿勢を正す 正しい姿勢を保つことで、脊柱管への負担を減らすことができます。特に座っているときには、背筋を伸ばし、腰に負担をかけないようにすることが大切です。
- 適度な運動 ウォーキングやストレッチなど、負担の少ない運動を続けることで、筋力を維持し、症状の進行を抑えることができます。
- 腰に負担をかけない動作 重い物を持つ際には、腰ではなく膝を使って持ち上げるようにし、無理な動作を避けるようにしましょう。
まとめ
脊柱管狭窄症は、腰痛や足のしびれ、歩行困難などの症状を引き起こす疾患です。加齢や外傷が原因で起こることが多く、症状の進行を抑えるためには、早期の診断と適切な治療が重要です。日常生活での姿勢や運動にも注意し、症状を和らげる工夫を取り入れましょう。
本記事をお読みいただきありがとうございます。何かご不明な点や、お悩みがございましたら、板橋区のソリーゾ整骨院・整体院にお気軽にご相談ください。
執筆者:板橋区ソリーゾ整骨院・整体院 代表 駒沢将太
板橋区ソリーゾ整骨院・整体院です!
板橋区ソリーゾ整骨院・整体院では、まず痛みの原因を特定するために様々な検査を行います。そして、痛みを取るだけでなく、根本的な施術を行い、痛みの出にくい身体を作ります。
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板橋区ソリーゾ整骨院・整体院
代表 駒沢将太
業界歴:15年
保有国家資格:柔道整復師(https://www.zaijusei.com/index.html)